以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：平时上班比较忙，没有什么时间去运动什么的，有什么适合懒人的...吗？山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。
平时上班比较忙，没有什么时间去运动什么的，有什么适合懒人的 ... 吗？ 懒人养生大法 很多人日常生活中都会选择使用一些中药对身体进行去脂，中药的使用 ... 也很简便，或泡茶、或煮粥、或煲汤、或冲服等等，最重要的是中药材对人体的副作用微乎其微，是一种很理想的健康养生的 ... 。 中医是先人们智慧的结晶。在中医理论中不但引入了阴阳学说和五行学说，他同时也形成了它所独有的体系。在外国人看来一些树皮、草根都能帮助我们。 山楂是中药里面的一种常用药材 山楂能开胃、助消化，外加山楂的口感酸甜，深受大人和小孩的欢迎。而且山楂还可以做成很多食品，常见的冰糖葫芦、山楂糕、山楂丸、山楂片、山楂饮料等等都很受欢迎，相信人们对山楂都不陌生，假若你说没吃过，我一定不信。 山楂片泡水喝的功效有很多，有人觉得单纯用山楂片来泡水口感比较单调，今天推荐山楂决明子茶 山楂和决明子泡水 1、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。 2、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血瘀腹痛等。 3、山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。药理研究发现，山楂能调脂、降血压；决明子的功效是清热明目、利水通便。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。 4、山楂决明子茶可以减肥，因为山楂与决明子都有通便的作用，所以可以让人体更好的排出毒素，从而达到减重的效果。 山楂决明子茶怎么泡 原料：山楂干（粉），决明子各个40克。 做法 1、将准备好的干山楂（山楂粉直接冲饮）和决明子去除杂质； 2、放入家用的保温瓶中，将刚烧好的开水倒入保温瓶中； 3、浸泡12个小时后即可饮用。 以上就是有关山楂和决明子泡水喝的一些相关内容啦，虽然山楂决明子茶可以达到减肥的作用，但是减肥人士还是不要长期服用这款茶饮，否则会对身体造成一定的影响。 看到最后，猜你喜欢 男人千万别乱补，小心越补越虚，男人靠什么保健 你在夏季喜欢做的事，会加重湿毒，学医的从来不碰 夏季暑热，会耗 ... 的阳气，三件事儿别干，守住你的身体 点击【了解更多】养生知识山楂决明子茶免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：减肥山楂的功效与作用中医中药健康决明子茶
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。