夏季来清热去火 夏季去火健康食物大全
夏季来了，那么相信很多人都会上火的吧，那么我们应该怎么去火呢？这些食物可以有效的去除人类体内虚火。去火食物三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，宿便容易积在体内，造成便秘。
决明子茶
14种美肤养颜花果茶
乌龙茶节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。原料乌龙茶做法用开水冲泡。薏仁茶想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。本站部分内容来源网络投稿，如果有侵犯您版权，请联系站长，我们将在;小时内删除内容乌龙茶节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。决明子茶肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。麦芽茶体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。
上班忙？没时间运动？懒人必学"减肥"妙法
平时上班比较忙，没有什么时间去运动什么的，有什么适合懒人的...吗？山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。