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摘要：而幼儿期的口腔健康几乎关系着人的一生，乳牙龋病不但会影响儿童进食，如过早或过晚脱落还会影响恒牙的萌发生长与排列，可能造成畸形。因此无论儿童还是成人，有牙病就要及早治疗。如果说早晚刷牙是“日常打扫”，那洗牙就是“大扫除”了，可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，预防牙周病。
不少人常常对“看牙”这个词产生或多或少的恐惧，是因为联想到“拔牙”、“鉆牙”、“敲牙”等。作为一日三餐每天都陪我们一起吃饭的牙齿，其唯一性也决定了它的不可再生性。真正等到你认为需要去看牙时，说不定龋齿、牙周病已经找上门来。因此牙齿疾病是需要预防的，至少是需要把它消灭在“萌芽状态”，然而生活中许多人的护牙习惯却存在许多误区。
误区一：牙坏了再去看，平常不用管
许多人都是因为某颗牙疼得实在受不了才到牙科看牙，但平时却从未做过任何口腔检查。而这个时候的牙往往都已经是“病”得不轻，需要做治疗了，严重者甚至还需要根管治疗去髓，再做烤瓷冠保护。这些花费少则一二百元，多则上千元，而口腔检查不过几块钱一次，试想如果能做到早检查、早预防，又哪里会花这些“冤枉”钱呢？
误区二：不重视孩子的口腔保健
很多家长自己倒是非常重视牙齿健康，但欠缺保护小孩口腔健康的知识和意识。因为过于宠爱孩子，让他们随意吃零食，牙坏了也觉得无所谓，甚至认为“孩子早晚都要换牙，换牙后再说”。而幼儿期的口腔健康几乎关系着人的一生，乳牙龋病不但会影响儿童进食，如过早或过晚脱落还会影响恒牙的萌发生长与排列，可能造成畸形。因此无论儿童还是成人，有牙病就要及早治疗。家长不仅要在孩子三四岁时教他刷牙，还要在饮食上下工夫，多吃蔬菜和水果等纤维含量高的食物，少吃甜食，少喝碳酸饮料。
误区三：洗牙对牙齿有伤害
由于洗牙用的是超声波仪，由于会发出类似牙鉆的“吱吱”声，许多人误以为洗牙会造成牙齿的磨损。而实际上，洗牙的原理是用超声波震碎牙石，并非磨掉牙石，因此对牙齿本身并无伤害。如果说早晚刷牙是“日常打扫”，那洗牙就是“大扫除”了，可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，预防牙周病。可很多人不仅不知道洗牙有多重要，还误以为洗完牙后牙缝“变”大了、牙齿漏风、短时间对冷热的 ... 更为敏感，是“洗牙洗出了问题”。
误区四：只要早晚刷过牙就好，时间长短不重要
可能是因为早晨的时间宝贵，即便是刷牙，很多人也不合格。早上刷牙每次都是只花几十秒甚至十几秒，而这样的时间是保证不了刷牙效果的。平常每次刷牙3分钟是最基本的时间，这样才能保证口腔清洁，并提高牙齿表面的抗脱钙、防龋能力。你每次刷牙的时间有3分钟吗？如果没有，那很遗憾，你的牙齿并没有“打扫”干净。
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