以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

盘点水果最不健康的吃法

       水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。

       1、忌饭后立即吃水果

       饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

       2、吃水果忌不漱口

       有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

       3、忌食水果过多

       过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

       4、吃水果忌不卫生

       食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

       5、水果忌用酒精消毒

       酒精虽能 ... 死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。

       6、生吃水果忌不削皮

       一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷 ... ,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

       7、忌用菜刀削水果

       因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色、香、味变差。

       8、水果大多属寒性更宜在下午吃

       有些人习惯起床就吃水果。其实水果大多是寒凉食物,刚起床时就食用会 ... 肠胃。最好在下午三四点吃水果,这有利于营养的吸收利用。

       9、洋水果风险不比土水果低

       很多消费者认为“洋水果”更安全,其实我国的水果质量安全机制比较健全,洋水果远渡重洋,在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂,相对而言比土水果更危险。

编辑:admin

 

• 黑枸杞的正确吃法用量 • 黑枸杞壮阳补肾的最正确吃法 • 黑枸杞泡水以后变白还可以吃吗? • 喝黑枸杞水有什么好处? • 黑枸杞子泡水喝有害处吗? //此处调价评论代码

盘点水果最不健康的吃法的更多相关文章

  1. 梦见水果

    周公解梦梦见水果是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到水果是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 100多年前,外国人从中国偷走一种水果,如今在中国卖得很贵

    如果这些东西直到今天都是中国独有,中国不知道会从它们身上获得多少利益。100多年前,外国人从中国偷走一种水果,如今在中国卖得很贵,这种水果就是猕猴桃,想必很多中国人都和小编一样,以为猕猴桃是和榴莲一样的进口洋水果吧。中国是猕猴桃的原产国,这一点,直到2008年才获得全世界认可。至于外国人,则称猕猴桃为中国鹅莓。所以这种水果明明原产中国,出口到了中国后,却比我们本土的猕猴桃还要贵上一倍。

  3. 康熙叫错一水果名字,如今大家经常吃,却忘了它的原名!

    在古代,皇帝是权力的至高统治者,没有人敢违背皇帝所说的话,在古代因为说错话而被...的人太多太多了,一旦被皇帝抓到一点罪责,那么就是必死无疑,所以很多人都想要当皇帝,如果当了皇帝,那么就有很多的特权,虽然责任也很大,但是享受到的生活也很好,今天我们跟大家说的这个人就是康熙皇帝,他不小心说错了一个水果的名字,没有大臣反驳,而后这个水果名字就流传至今。

  4. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  5. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  6. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  7. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  8. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  9. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  10. 世界上最大的西瓜,300多斤获吉尼斯认证,其味道如何呢?

    文/一轩科技世界上最大的西瓜,300多斤获吉尼斯认证,其味道如何呢?在吉尼斯纪录认证中,世界上最大的西瓜有300多斤,这么重的西瓜简直跟猪有得一拼了!这个被评为世界上最大的西瓜,是一位名叫克瑞斯肯特的美国男子种出来的!肯特自己也没想到自己种出的西瓜竟然能打破世界纪录!西瓜,大家都喜欢吃甜的,那么这个重达300斤的西瓜其味道如何呢?那幺小伙伴们,你们平日里见到最大的西瓜有多大呢?

随机推荐

  1. 赵奢和平原君是什么关系 赵奢说平原君是怎么回事历史名人

    说起平原君和赵奢的相遇,可谓不打不相识。赵奢,嬴姓,赵氏,名奢。有一次,他的手下去平原君家里收税,平原君因为是贵族出身,身份显赫,他的管事倚仗着自己是权贵,因而拒绝缴纳税收。平原君家的管事不让赵奢进门,也拒绝缴纳税收,管事们一个个盛气凌人的样子。管事们不以为然,最后赵奢真的按照律令处理了这件事,平原君的管事们一共是九个人,都被赵奢杀掉了。一听说是赵奢,平原君便扬言不会让赵奢有好果子吃。

  2. 饱餐恶水 净秽不分

    饱餐恶水净秽不分金山活佛喜欢吃人家倒的剩饭,贱糕,以及恶水缸里的饭和水,是否是他的怪癖也不知道。」走去一看,半缸锅水,已被活佛吃光了。弄得主人很难为情,请活佛来吃斋的,结果他没有吃斋,而吃他家的剩锅水。很多地方,听说活佛要来,赶快派人将厨房的锅水缸藏起来,不给他找到。主人不让活佛吃锅水的原因,就是怕损福,可是在金山活佛看起来,倒也无所谓,或者这也是活佛特有的家风,留着人间,传为佳话吧?

  3. 协助林则徐虎门销烟的邓廷桢,他是如何 ... 英国入侵的?

    邓廷桢随即着手整顿海防,并同水师提督关天培“五分昼夜,加劲巡查”,以防英寇侵扰。二人在广州累计查获...两百三十七万斤...,并在虎门当众销毁,此次销烟一举彰显了清廷禁烟的决心。虎门销烟除邓廷桢、林则徐二人经手的地区防务整顿,其余沿海地区的防务皆因年久失修无法抵御英国的坚船利炮。

  4. 黑果枸杞功效与价格

    黑果枸杞的功效与作用1、黑果枸杞可以补血安神,改善睡眠,并且可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。

  5. 梦见爸妈有外遇 父母有外遇_周公解梦梦到爸妈有外遇 父母有外遇是什么意思_做梦梦见爸妈有外遇 父母有外遇好不好

    做梦梦见爸妈有外遇父母有外遇好不好?梦见爸妈有外遇父母有外遇有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见爸妈有外遇父母有外遇的详细解说吧。梦见父亲有外遇,将与仇人和好,放弃仇恨,陶冶情操。职员梦见父亲有外遇,主近期财运不错。梦到爸爸有外遇,是境遇改变之兆,量变终会引起质变。未婚者梦见爸爸有外遇,最近爱情方面不能盼望过高,注意对方真正底细。梦见母亲有外遇,预示著灾祸会临头。

  6. 慈心不殺 世世無患

    他們只知敬奉鬼神,不知世上還有佛法僧三寶。一家大小非常驚喜,認為此人必是神人,於是趕緊前往禮拜供養。男子們非常生氣,衝動地想要毆打佛陀,婦女們趕緊勸道:「這位可是大神,千萬不可以對他亂來。」男子們一聽,趕緊向佛禮拜懺悔。於是,慈悲的佛陀又為男子們再說一次不殺得福、殺生有罪的道理。

  7. 日本花道简介 日本花道源于哪里

    日本花道日本的地理位置和气候条件为花草生长提供了优惠的条件。对于日本人来说,在用鲜花装饰室内的习惯养成之前,他们就已同鲜花结下了不解之缘,日本花道发展到现在,已经产生了各种流派,在这个注重礼仪的国家而言花道也是相当有讲究的。而热爱大自然的日本人最爱的还是樱花,因为这是大和民族精神的象征。

  8. 七磅影评

    七磅影评影评精选一:这次在《心理咨询的理论与***》的公选课上,老师给咱们看《七磅》。七磅,上帝造人用了七天;在车祸中死去的七个人;主人公挽救的七条性命;主人公捐献器官重量的总和;以及最后七秒的***时刻……TIM用七磅的自我拯救了世界。蒂姆正因疏忽造成了一场车祸,包括妻子在内的七人死亡,从此蒂姆走上了赎罪的道路。

  9. 【没理会】的意思是什么?【没理会】是什么意思?

    【没理会】的意思是什么?【没理会】是什么意思?  【没理会】的意思是:★「没理会」在《汉语大词典》第7442页第5卷987★「没理会」在《重编国语辞典》的解释没理会méi lǐ huì(没理会,没理会)犹言不明白,糊涂。   ▶《朱子语类》卷二一:「...

  10. 带有萝字的成语

    包含有“萝”字的全部成语及解释:牵萝补屋——萝:女萝,植物名。拿藤萝补房屋的漏洞。比喻生活贫困,挪东补西。后多比喻将就凑合。松萝共倚——女萝多附生于松树,故因以比喻夫妻相处和睦融洽。一个萝卜一个坑——比喻一个人有一个位置,没有多余。也形容做事踏实。拔了萝卜地皮宽——比喻为了行事方便而把碍眼的事物去掉。也比喻为了扩展地盘而排挤别人。

返回
顶部