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摘要：实际上也可以通过食疗来帮你缓解牙疼。此外，洋葱它还能清除体内的氧自由基，可以增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，它是适合中老年人的保健食物。建议每天可以吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，它还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。以上的几种食物可以帮你有效缓解牙痛，不妨就来试试吧?
相信大家都听说过一句话：牙疼不是病，疼起来是要人命。也有不少的人都被牙疼折磨。当牙疼起来的时候，往往是食之无味，夜不能寝，只能靠止疼药来缓解。但是止疼药吃多了不但是对身体不好还会让身体对药物产生抗体。实际上也可以通过食疗来帮你缓解牙疼。下面我来为大家介绍几种有效缓解牙疼的食物。
牙齿疼痛吃什么比较好
1、香蕉
香蕉它是淀粉质丰富的有益水果。它味甘性寒，可清热润肠，能促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热的人士享用。它对上火引起的牙疼，不妨可以吃点香蕉。而且，香蕉它含高维C是可维护牙龈健康的。如严重的缺乏则牙龈就会变得脆弱，容易罹患疾病，会出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或是脱落等症状。
香蕉它富含钾和镁，钾它能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则是具有消除疲劳的效果。因此，香蕉它是高血压患者的首选水果。香蕉它含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，它能减轻心理的压力，解除忧郁。睡前可以吃香蕉，还有镇静的作用。荷兰科学家研究在认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果就是香蕉，果真可以，开心起来!
2、洋葱
洋葱它含有前列腺素A，能够降低外周血管阻力，降低血粘度，它可用于降低血压、缓解压力、提神醒脑、预防感冒。此外，洋葱它还能清除体内的氧自由基，可以增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，它是适合中老年人的保健食物。洋葱里的硫化合物它是强有力的抗菌成分，在试管实验当中发现，洋葱它能 ... 死多种的细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
建议每天可以吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，它还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。 ... 生菜沙拉时，也是可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者是在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
以上的几种食物可以帮你有效缓解牙痛，不妨就来试试吧?感谢关注knowchinesefood，希望给您带来帮助。
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