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胃火旺怎么调理 去胃火有什么好 ... 吗

  生活饮食不规律、嗜酒、悲伤、吃辛辣食物等,容易引起胃火,会变成什么都吃不下。下面小编教大家怎么调理胃火的 ... ,一起来看看吧。 怎么调理胃火   1、补充水分   常喝温水可以解决许多问题,流汗时更要多喝。不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮。   2、饮食清淡   少吃一些高热量的食物,如油炸类、坚果、饼干和 烧烤类,建议改以蔬菜和清汤等。   3、下火食物   绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用,夏日喝绿豆粥可以去胃火,但身体虚寒者不要多食。   4、 ... 内庭穴    ... 内庭穴祛热、祛胃火效果非常好,大家平时也可多用指端按压此穴。位置在在第二趾与第三趾的分叉处,对手脚发冷,体虚多汗,脸部神经比如牙疼有显着缓解效果。内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火,可以说是胃火的克星。按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟,每天坚持 ... 。   结语:以上描述就是关于胃火大的调理 ... ,胃火大的朋友不妨试试以上介绍的调理 ... 哦!大家学会要经常保持心情舒畅,多散心,多倾诉。更多关于养生 健康的资讯,敬请关注本站,希望能够帮到大家。 编辑:admin

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