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阴虚体质最容易被咽炎找上,医生:常吃这4物,咽炎离你远一步

慢性咽炎的症状大多为:嗓子干痒,总觉得嗓子里面有东西咳不出来也咽不下去,有时候还会有刺痛感。目前来讲,慢性咽炎已经成为了一种很常见的咽部疾病,发作是非常难受。根据医生介绍,慢性咽炎受到生活习惯和环境的影响很大。临床上的一些药物在治疗的时候,只能起到缓解症状的作用,如果想从根本上治疗这种病,还需要调整你的生活习惯和饮食习惯。 从中医的角度来看,慢性咽炎属于喉痹病,中医认为慢性咽炎的病因大多是肺肾阴虚导致的虚火伤身。每个人的体质不一样,他的病症也会不一样。在一项关于慢性咽炎患者的调查中显示,在平和质、气虚质、血瘀质、气郁质、特禀质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质九种体质中,以阴虚体质的人群比例最大。下面给大家推荐4种改善和预防慢性咽炎的食物。 【1】橘红青果茶 取橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果等各10g,洗干净以后和适量的清水一起煎煮,30分钟就可以了,等到温度适宜之后就可以饮用。每天喝几次,它可以缓解咽喉嗓子的不适感觉。通过相关的研究发现,橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素,可改善咽炎、咽喉炎、止咳化痰、抗炎消菌、修复咽喉粘膜等。青果味酸性寒,可补益肺经。适量食用青果,可以清热解毒、解渴生津、利咽化痰,用于咳嗽痰多、咽喉肿痛等,同时搭配薄荷、甘草、罗汉果等,对养咽护喉更好。 【2】蜂蜜茶 将绿茶、金银花放入茶壶中,用300毫升的沸水冲泡,加盖焖30 分钟后倒出约200 毫升浓汁,待其冷却之后再加入蜂蜜,搅匀后待用。每隔30 分钟,取50 克茶漱喉咙2 分钟,然后徐徐咽下。经常喝蜂蜜茶,具有清咽利喉的功效。适用于急性咽炎,可有效缓解咽炎带来的诸种不适。 【3】丁香叶桂花茶 先摘丁香叶子,清洗干净,切段,发酵制成丁香红茶,备用;再摘取桂花,洗净,自然阴干,备用;然后取丁香叶1.5g、桂花0.5g做成丁香叶桂花茶包。每天取一包泡水代茶饮,觉得麻烦的话,可以选择成品袋泡茶,每天直接冲泡就好。 中医认为,丁香叶可泻肺、治痰声漉漉。桂花性温、味辛、无毒、入脾、肺经,有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效,可适用于慢性咽炎、吸烟引起的痰饮喘咳等症。桂花具有止咳化痰的功能,可温肺除湿而化痰,适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。 【4】贝母枇杷膏 贝母,性微寒,味甘、苦。具有清热润肺,化痰止咳的功效。可以用于治疗虚劳咳嗽,吐痰咯血,肺痈、喉痹等症。鸡与贝母同炖食,可提高人体免疫功能,增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,所以也要注意提高自身的免疫力。 本文章由五福大健康文案组供稿 图片均来自网络,如有侵权请联系删除免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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