以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

高考前不宜喝咖啡提神

   

一年一度的高考已进入倒计时,除了做好知识、饮食搭配和心理调节等各方面的准备,许多考生和家长都认为,咖啡的提神作用会为考前冲刺和临场发挥打上一针 ... 。然而营养学专家提醒,“咖啡提神”这种做法不但靠不住,还可能出现反作用。

北京协和医院营养科副主任于康接受记者采访时说:“从营养学的角度,我们不提倡考生靠喝咖啡来提神。”于康说,由于“咖啡提神”在度上不易掌握,容易使考生在考前的冲刺阶段过度兴奋,由此引起的情绪亢奋和代谢加快会影响考生休息。而对于平时很少喝咖啡的考生,咖啡引起的兴奋性可能更高,从而导致心跳加快,睡眠质量降低。

“即使在考试当天最好也不要喝咖啡”,于康说,咖啡引起的兴奋性增高使考生在考场上容易上厕所,从而影响临场发挥。因此,于康建议考生和家长走出“咖啡提神”的误区。考生只要保证充足的睡眠和有规律的作息,就完全可以精神饱满地参加考试,不需要靠喝咖啡来提神。 (记者卜晓明、顾玲)

本站部分内容来源网络投稿,如果有侵犯您版权,请联系站长,我们将在;小时内删除内容

编辑:admin

高考前不宜喝咖啡提神的更多相关文章

  1. 10多位总统的饮食怪癖:咖啡必须加七块糖,菠萝蘸番茄酱

    拥有专职白宫厨师的服务,美国总统可以吃到他们想要的任何东西。当他疲倦时,会喝很多咖啡——每次要加七块糖!富兰克林·罗斯福:我们欣赏他无节制的、朴实的饮食习惯——谁不喜欢软软的烤奶酪三明治和蛋挞呢?但他确实很爱吃新鲜水果,例如菠萝,不过他会在菠萝上涂番茄酱,这是神马吃法……

  2. 科举制「 ”高考”让唐朝强盛,让寒门学子努力读书,改变家庭命运

    如今,「”高考”成为我国选拔人才的一个重要途径,算是人生的一次大考。但是高考制度的诞生,并非偶然,而是有着历史的延续,带着历史的烙印。当下的「”高考制度”,其实,也是一种人才选拔的机制。而在过去强大的唐朝,也有着类似现在「”高考”模式。当然唐朝的选拔制度与现在的高考制度也是存在很大的区别,毕竟单是从知识层面来说,两者差异很大。但是这两种制度却也有着诸多相似的地方:两者都是通过考试选拔人才,在过去和

  3. 「 ”那些年”的高考 | 科举的理想与现实

    科举的创制源于隋朝皇权制衡贵族权力的需要,由此使得中国逐步由贵族政治向文官政治转型。在科举制度延续的一千三百余年间,它无疑曾对政治和社会产生了积极深远的影响;而另一方面,科举导致国家将教育的责任转嫁给民间,影响了中国教育的进步。早期中国地方上的贵族根深蒂固,形成了贵族联合政权的地方...,就连帝王权力也难以做出让步。中国历代王朝基本坚持文官治国政策的方针。

  4. 她14岁参加高考,以750分考入清华,如今在美国当上了科学家

    高考无疑是中国最大的一场考试,每年都有万千学子在这一关卡上如上战场。

  5. 考600分以上有多难?高考一共750分,班主任终于说出了实话

    高考是每一个高中生的一道「”坎”,众人都在过这个「”独木桥”,学生辛辛苦苦寒窗苦读十几年,就为了高考能考出一个好成绩,考上自己理想的学校,我们从小就被身边的人教育着高考有多么的重要,我们生活在各种各样的压力下,就为了最后高考那两天,那么考600分以上有多难呢?高考一共750分,班主任终于说出了实话。每一个考生拼尽了全力就想考出自己理想的成绩,还记得小时候妈妈问我想考哪个学校的时候,我想都没有想就说

  6. 高考状元奖车奖房奖现金该不该?历届3300名高考状元今何在?

    就算是给各位高考状元奖车奖房奖现金屡见不鲜。2016年2月23日晚CCTV-10现场直播的《中国谜语大会》第三季决赛上,晋江市养正中学黄亦陈、唐沁兰、蔡彧3位学子不负众望,以遥遥领先的320分获得金牌。获得了2018年福建高考文科状元之后,黄亦陈这位当之无愧才女,先后获当地...、学校、商会和企业颁发奖金(慰问金)共计165万元。

  7. 武亦姝:关于她的4个事实

    武亦姝:关于她的4个事实武亦姝走红以来,关于她的争议与讨论都一直存在。

  8. 「 ”高考钉子户”:考了23年,就想上重点

    6月22日晚10点,四川高考成绩陆续公布,各地考生通过各种方式查询自己的分数。

  9. 他是广西的高考状元,高考成绩打破省纪录,清华北大抢着要

    作为广西史上分数最高的理科状元,杨晨煜收到了很多高校的邀请,清华北大都争着抢他,这样的人才相信不管上哪个大学以后也会很有作为。

  10. 浙江高考状元再创奇迹,成绩720分,理综300分数学147分

    由于地理位置原因以及一些复杂的历史原因,导致我国各省之间的经济发展水平差异比较大,而经济发展水平在很大程度上决定了教育水平,因此各省之间的教育差距也是比较大的。例如每年高考成绩公布的时候,从数据就可以看出,那些高分的考生很大一部分都是来自发达的一线城市和沿海城市的,而中西部地区的教育投入比较有限,因此教育会落后于发达地区。

随机推荐

  1. 梦见仙人掌扎自己

    周公解梦梦见仙人掌扎自己是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到仙人掌扎自己是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 洞熊的命运

    HervéBocherens说他的同事们发现他的研究...有点“粗糙”。他将30000年前的动物骨头溶解在盐酸中,盐酸的强度足以烧穿金属,将骨头溶液浸泡在碱液中,在华氏200度左右烹调,冷冻干燥,直到剩下的是一点重量不到百分之一盎司的粉末。这种...可能很苛刻,但产量是珍贵的洞穴熊的化学传记。相关内容德国图宾根大学进化生物学家Shanidar洞穴Bocherens的骨骼是研究熊的先锋,熊是2500

  3. 梦见传真机梦到传真机是什么意思_做梦梦见传真机好不好

    做梦梦见传真机好不好?梦见传真机有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见传真机的详细解说吧。梦见光盘梦到光盘是什么意思_做梦梦见光盘好不好精神象征:传真器在梦中具有精神色彩,它可能传递“来自另一个世界”的信息。梦见传真机的案例分析梦境描述:梦见我家的传真机忽然吱吱吱声,冒气,然后着火,我不知怎么上手,帮开桌子,然后醒来。

  4. 自己的切身经历-感恩大慈大悲观世音菩萨

    南无大慈大悲救苦救难广大灵感的观世音菩萨摩诃萨!目前身体还有一些不太舒服的症状,肚子左侧不得劲,妇科也不太好,儿子也有一些小毛病,我相信都会慢慢好起来,有大慈大悲的观世音菩萨帮助、

  5. 梦见钞票是什么意思 -周公解梦

    做梦梦见钞票是什么意思呢?下面解梦网从周公解梦的角度分析,梦见钞票是什么意思。梦见钞票是什么意思点击进入更多梦境查询1、梦见钞票:梦见钞票和钱财,主财,钞票是财富的象征,表面即将交好运或有横财降临。女人梦见数钞票而且数量很大,会为孩子的安全担扰。商人梦见数钞票但是最后发现钞票是假的或自己不认识的钞票,生意会大亏损。梦见女人数钞票,生活会放荡、奢侈。哪些梦预示著有桃花劫-周公解梦

  6. 写给知音情人的情书

    zhlzw不过,不可否认的是,那些所谓的“普通纸条”的确给我的情感之路,增添了许多“光彩”从那后,我阔别了“情书”,如今的我,都已记不清“情书”的格式、用词、写法了!zhlzw爱情,我已不能把握你在我生命乐章里跳动的节奏,也没有信心,把这首原本来自内心深处,最真情的乐曲谱写完整!zhlzw虽然,“感情泛滥”有时给我的生活带来些别人的不理解!zhlzw总希望有着各色各样的人出现在自己的短暂人生中!

  7. 巫山寺猪居士逸事

    遂证实,姐妹抱头痛哭,誓当相救。寺中僧人及香客皆敬称其为“猪居士”,未尝轻慢。>入夜,猪居士则于寺周围巡视,俨然如巡警。猪居士见而颌首不已,似曾相识。>猪居士闻言,摇尾而去。猪居士亦垂垂老矣。>只见猪居士急趋床前,长跪叩首不已,泪流如注,呜呼不断,声若念佛。林某年幼时,曾随父母去乌山寺进香,亲摸猪居士之首,颇受大人呵斥,以为不敬长者也。然猪居士颇友善,不以为忤。

  8. 怀念童年的说说心情短语-感人的情话

    童年像一个五彩斑斓的梦,使人留恋,使人向往。童年生活中发生的一件件趣事常常把我带入美好的回忆里。十六、金色的童年是快乐的,回忆金色童年是兴奋的。

  9. 预言家的建议

    第二天,丹内阿人一起赶来参加墨涅拉俄斯召集的会议。狄俄墨得斯刚刚说完坐下,预言家卡尔卡斯站了起来,提出了一个明智的建议,以调和这两种极端相反的意见。希腊人听到这个建议都欢呼起来,表示赞成。两个英雄当即乘船离去,留下来的战士准备迎战。而希腊人因为丧失了两个英勇善战的英雄,所以他们在战争中遭受损失,是不可避免的。

  10. 梦见洒水车 梦见洒水车什么意思

    梦见洒水车是什么意思?梦见洒水车有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见洒水车的详细解说吧。年轻女子梦见自己驾驶一辆洒水车,表示她将做某些不像贵妇人所为的让人不愉快事情。周公股市梦见洒水车,股市暗示将是冷淡不上场、上势。梦见洒水车的案例分析梦到自己被分尸,偶就在旁边看着自己被切成一块一块的,然后尸块被泡在装满水的洒水车里。

返回
顶部