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摘要：那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！黑木耳抗镉慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。大蒜抗亚硝胺长期进食醃制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑...用。与抵抗污染相关的健康饮食知识：在此给大家介绍的健康排毒早餐，是台湾省健康教育专家林先生根据多年的临床经验而制定的。
上篇文章：《健康饮食的19大片面性谎言》：为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言.但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了.
海带抗辐射 海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。 小米抗噪声 在噪声环境中，人体内的Ｂ族维生素消耗量很大，应多食富含Ｂ族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。 血豆腐抗粉尘 猪血、鸡鸭血中的 ... 蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。 牛奶驱铅 每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。 黑木耳抗镉 慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。 大蒜抗亚硝胺 长期进食醃制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑 ... 用。
与抵抗污染相关的健康饮食知识：在此给大家介绍的健康排毒早餐，是台湾省健康教育专家林先生根据多年的临床经验而制定的。------------------>> 【吃什么排毒，排毒早餐食谱】 健康饮食
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