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这是古今绝大多数周姓人的血统所出,其最早的血缘先祖可以一直追溯到中华人文始祖黄帝。相传,早在人类的洪荒时代,黄帝作为中原部落联盟的首领,主要活动在今黄河中下游地区。后来,他生子玄嚣,玄嚣生蟜极、蟜极生帝喾。帝帝喾有位夫人,是有邵氏部落的女儿,名为姜嫄。在她年轻的时候,有次外出游玩,见地上有一个大大的脚印,觉得好奇,便在大脚印的大拇指处踩了一下,没想到这一踩却有了受孕的感觉,10个月后生下一位白白胖胖的儿子。但她认为这孩子来得蹊跷,恐怕会带来不吉利,便把他抛弃在门外的小巷里,谁知牛羊都来保护孩子,又把他扔在树林里,又正好遇到一位樵夫救了他,又把他扔到寒冷的冰上,却飞来一只大鸟用鸟翼温暖他。等大鸟飞远以后,他又发出了呱呱的哭声。其声音又高又大,使远近的人听了都感到震惊。直到这时,姜嫄才感到这个孩子非同寻常,大概是上帝赐给她让她养育的,于是便把他抱回家中,认真地哺育起来。又因为当初把他一再抛弃,还为他取名为“弃”,过了十几年,孩子长大了,果然表现得才智超群。他让部落的人结束了流动不定的游牧生活,教他们种植庄稼,开荒种田,以至成为远古时期最为著名的农业神。这时掌管整个部落联盟事务的虞舜见他功勋卓著,便让他担任了掌管农业的被官,史称“后稷”,并封他在邵(今陕西武功西南)。邵的附近有雍水、杜水等流入渭河,水系发达,土地肥沃,是抹事农业最理想之地,从此,后稷便在这里率领本部落的人种植“百谷百蔬”,发展农业,使自己的部落成为一个著名的农业部落,其势力和人口也都有较大发展。由于他有开创之功,后来便被周姓人尊为始祖。

从后硬开始,周姓人便正式有了自己的传说历史,以后又传了数代,至不窟时,约在夏朝的中后期,周部落北迁到径水中游一带,仍然种植农作物。大约到了商初,后被的裔孙公刘迁居到豳(今陕西构邑西),一边开垦农田,一边扩大居邑,这时,他的部众已有很多,贮积的粮食日益丰富,接着又发展武装力量,扩大活动范围,并渡过渭水,到渭南地区采掘矿石,发展锻冶,制造工具和武器,使势力进一步得到壮大,又传七八代,至高圉、亚圉,至商王武丁前后,已是商朝西部的一个大邦。从亚圉再传两代,即古公亶父时,又从豳南迁到漆、杜之间的岐山之阳(今陕西渭河平原一带)的“周原”,并在这里兴建宫室城邑,使周部落有了早期国家的雏形,从此称周人或周族。再后来,古公亶父二传于昌,三传于发,终于强大到可以灭掉商朝的程度,其后,终于灭商建国,史称周朝,古公亶父、昌、发也分别被后人追尊为周太王和周文王、周武王。从此,周姓也随周朝的建立进入一个全新的发展时期。

不过,周姓的得姓并不是在周朝建立之时,而是在周朝灭亡以后,因为在周朝建立以前和周朝立国期间,由于原出自黄帝的姬姓部落一直以“姬”为姓,因此,周文王和周武王等人也被称为姬昌、姬发,“姬”同时也被当作周朝的国姓。甚至在西周灭亡以后,周武王的十一世孙周平王率众东迁洛邑(今河南洛阳)建立东周,仍以“姬”为国姓。只是他有少子姬烈,在东周初年被封于汝坟(今河南叶县东北),十八传至姬毯,由于东周被秦朝灭亡,人称他的家族为“周家”,他也为了纪念自己曾是周朝王族后裔的身份,正式改姓为周。到了汉代,他的孙子周仁还被当作周王室后裔的代表而封为汝坟侯,踢号正公,此后,这支周姓人便在当地发展萦衍起来,在汉唐间形成著名的周姓汝南郡望,并进一步分衍出陈留、临川、寻阳、庐江、太山、淮南、永安、河内、临汝、华阴、河东等郡望,成为天下周姓的最大支派。

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