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这两道家常菜，对身体却有意想不到的好处！

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这两道家常菜，对身体却有意想不到的好处！

很多人都以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。 殊不知，近年来的临床治疗发现，30岁、40岁就出现心梗、脑梗的病例愈来愈多了。 我们常把血管比做水管，水管时间长了会结水垢，会老化、变硬变脆。 而这两道家常菜，对血管却有意想不到的功效！ 一、蒜蓉茄子 蒜蓉茄子是一道家常菜品，主要 ... 材料为茄子，它营养美味，老少皆宜，有 ... 菌消毒之功效 ，它不仅能降血压、降血脂，还能使心血管保持正常！ 做法： 1、茄子洗净、去蒂，整个茄子放入蒸锅蒸15分钟； 2、取出用小刀划开成条形，生抽，白糖，盐用高汤或水调成汁，淋在茄子上，大蒜拍蓉，葱切花撒在上面，烧热油淋在蒜蓉茄子上即可。 二、醋泡洋葱 洋葱富含的前列腺素A，是天然的血液稀释剂，能扩张血管、降低血液黏度。 而醋泡洋葱是一道非常养生的保健佳品，不仅非常适合「 ”三高”人群食用，还具有延缓衰老的功效。 做法：将500克洋葱剥去外皮洗净，切成薄片，放在微波炉里加热2～3分钟，取出后，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。 每天早餐用这种洋葱佐餐，有降低血糖，使体重减轻的效果。 ps：饮食切忌过度，大量喝醋反而会伤害食道，增加反酸的风险。 最好的「 ”软化血管” ... 当然是多运动和戒烟了。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

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