三伏天暑邪入侵，百病生？这类食物坚持吃能排毒，冬病夏治都靠他
进入三伏天后，不仅温度一天比一天要高，人也一天比一天乏力，提不起精神来。仔细回想，你是不是总是呆在空调房里，常常喝冷饮、吃冰西瓜、还爱吃凉拌菜？如果你的答案是确定的，那么你八成已经被寒邪入侵了，再不注意饮食，心血管疾病、胃病都要找上门来。为什么明明是夏天，还会被寒邪入侵？
三伏天
三伏天没胃口？不妨尝尝这道养生菜，还有这四件事也值得你关注
7月23日是24节气中的「”大暑”，意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。很多人一热就胃口差，喜欢吃些素食，大暑节气是吃丝瓜和毛豆的季节，为什么这么说呢？这种搭配有什么营养食疗功效呢？补钾，帮您恢复活力夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。
三伏天到了，洗澡最好别选这三个时间段，否则洗了不如不洗
三伏天的到来并不是表示气温会下降，反倒是在这个时间段之后，太阳会将自己积蓄了很长时间的热量开始释放出来，所以我们需要承受的高温就变得越来越重。虽然洗澡有这两个好处，但我们也需要把握好时间，不然就会导致大量的湿气进行到身体内部。三伏天洗澡最好避开这三个时间点1、健身之后马上洗澡自从大家开始对自己的身体开始重视之后，很多人就开始沉迷于健身当中，希望通过这种方式来锻炼自己的身体，提高自己的身体素质。
不能吃冰、以热制热？三伏天养生可别踏入误区
三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
祝福语_2018年三伏天祝福短信
2018年三伏天祝福短信1.三伏天气真够热的，太阳真够大的，气温真够高的，想清凉一会儿真够难的，三伏天气心要保持真够静的，吃的要真够清淡的。最是一年好时光，发条短信诉衷肠。从今天立夏开始我祝你带着阳光一样灿烂的微笑走过这个生命的季节！
医生教你：三伏天这样吃可以消暑
酷热不堪的三伏天来了，很多人都叫苦连天了。今天我教大家夏季养生之法，让大家度过一个愉快的夏天。那么，要怎样吃才能消暑气、调理养生呢，首先要了解伏天养生要把握两个原则：一是冬病夏治；二是夏补三伏。
关于三伏天的那些「 ”爱恨情仇”
不知不觉这个夏天的六月份已过半，马上我们就会迎来可怕的「”三伏天”，作为一年之中最炎热的时间，它总是「”不负众望”、「”尽职尽责”的散发炎热的光芒，为了避免身体因炎热而产生各种疾病，我们一起来探究一下三伏天有哪些禁忌。一、由于天气炎热，很多人就会为了给身体降温而采取各种措施，殊不知，此时我们的身体正处于外热内寒的状态，所以下列东西一定不能吃！1、避开冰冷食物三伏天身体会更难耐热,为了给身体降温很多
离三伏天不远了，冬病夏灸正当时~
初夏时气，随着梅雨季节的到来，湿热的天气会给人体带来诸多不适。加上炎热初上，蚊虫有害菌增多，空气潮湿夹杂着暑热湿毒，比较容易困阻人的阳气。一般有内湿的人，遇到湿度大的环境，很容易诱发各种疾病。眼看离三伏天不远了，冬病夏灸正当时。利用艾灸产生的艾热...穴位，再借助三伏之旺盛阳气，双重阳气注入体内，可温经散寒，补虚助阳，扶正祛邪，好处多多！
三伏天，常做这7件事，补气养心更清火
1、补气暑天容易伤气，这会导致人体体力、元气不足，机体功能下降。
三伏天灸，让「 ”苦夏”不苦
「”三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子。民间百姓说的「”苦夏”就在此时。人是恒温动物，当外界环境温度升高时，人的体温调节系统依靠排出热量来维持恒定。夏季，自然界阳气正足，温度、湿度都比较高，人体为了调节环境温度，就需要适时开合汗毛孔，将体内多余的湿热排出体外。一旦违反自然规律，就很容易生病哦~那么，以下几点您能做到多少呢？吹空调不如流一身汗古语有个说法，叫「”冬不炉，夏不扇”。意思是说，