六味地黄丸、知柏地黄丸，1分钟教你鉴别「 ”地黄丸七兄弟”
六味地黄丸出自宋代太医钱乙所著《小儿药证直诀》，本来是用来治疗小儿发育五迟（立迟、行迟、齿迟、语迟、发迟）的方子，后人却多用它来滋补肾阴，后人凭借「”三补三泄”的经典配方衍生出了「”地黄丸七兄弟”，接下来，就让我们走进地黄丸系列，来看看「”地黄丸七兄弟”到底有啥不同。一、六味地黄丸荐药要点主要成分为：熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。作为七兄弟的老大，六味地黄丸的主要功效是滋阴补肾，用于肾
中医
一个大补气血的食疗方，只需两种材料，让你从此不当黄脸婆
我们经常会发现，有些女人面色红润，肤若凝脂，精神饱满，让人赏心悦目；而有些女人却面色萎黄，瘦削苍白，仿佛一阵风就能吹倒，差别为什么这么大呢？气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
身上2个穴位，每天按一按，健脾胃、助消化
说到饮食，很多人其实并不怎么在意，因为一般的坏习惯是长期的过程，最后才会引发一系列的疾病症状。平时很多人都不是那么在乎自己的饮食习惯，例如很多人就会常常出现消化不良、肚子胀气、脾胃不和等现象。当然如果总是依靠药物也不是办法。
脾胃虚弱别发愁，4招养出健康胃，简单又方便
不幸的是，脾胃病在诸多病种中，可以算是比较难以快速解决的问题。具体...是这样的：1、补既然是脾胃虚弱，那必然是要补的。——《神农本草经》甘草：味甘，气平，性缓。所以，一旦脾胃气弱，连药物的吸收都是问题，更不要说治病了。对于脾胃虚弱的人来说，补足脾胃之气，是最关键的一步。甘草的补养之性最为平和，与中气之性最为接近，而且价格亲民，可以说是补养脾胃不二的选择。
腿上这个部位，每天按一按，调脾胃、抗衰老、补气延年
在中医里，足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。
气血冲和，则百病不生；一有怫郁，则诸病生焉
气血冲和,万病不生,一有怫郁，诸病生焉。故人身诸病多生于郁。
为什么晚上10点以后不要艾灸？艾灸与时辰的关系
艾灸与时辰的关系有艾灸新手经常问：为什么晚上10点以后不宜艾灸，这个问题我们先要从经络与时辰的关系说起。关于艾灸的时间问题，这和十二经络的运行时间有着密切的关系，现在一昼夜是24个小时，古代是12个时辰，这12个时辰分别为十二经络所主，就是说每一个时辰有一条经络主要工作，在身体里起主要作用。
糖尿病不用怕，降糖绝配的七对药
干姜可制黄连苦寒伤胃，二药合用，共奏辛开苦降、寒热并调之功。
天天到了两三点还无法入睡？按这3个步骤调理，可行
现在，很多人都到了晚上两三点了，还无法入睡。很多人觉得这非常正常，没有什么大不了的；但也有一些懂养生的人，都知道这其实是一种病——失眠，得治。很多人对于失眠的调理，都是反反复复，吃药的时候，管点用，停药的时候，失眠照旧。其实，只需要按这3个步骤调理，就可以了！脾胃是后天之本，脾胃为气血生化之源，气血都由脾胃生。中医认为，人之失眠，皆因脏腑功能失调。
中医健康理念之「 ”顺应自然”养生、防病与治病
文/张立平健康是一种理想状态，更是一种理念。人是大自然的一部分，却不知从什么时候开始，人离与自然的距离越来越远了。人类改造自然的力量增强了，对于自然的依从性就小了。从远古时代的神灵医学模式到古代的自然哲学医学模式，无论是对神秘自然力量的敬畏，还是对于自然规律的依从，那时候的医学都是与自然密切相关的。