中风越来越年轻化，青年人如何预防脑中风，一人没事全家幸福
据统计，全国每年有200万-250万新发中风患者，青年脑卒中占所有脑卒中9.77%，而且中风还有继续年轻化的趋势。年轻人的中风常与不典型糖尿病、高血压、心脏疾病及服用某些特殊药物有关，也与不良生活、饮食习惯有关。脑中风严重损害青年人的身心健康，因此，应采取有效的措施，积极防治。实践证明，以下几点对预防脑中风是有益的。
中风的原因
如何有效地预防中风病的发作？中医告诉你防治疾病的有效措施
中风病是我们在日常生活中要重点预防的疾病，可引起中风病的因素有很多，比如情绪上经常郁怒、饮食不节、劳累过度，以及气候的变化等等都可引起中风病的发作。既然中风的发作与这些因素有关，那么在预防和治疗的关键上就要注意两点。第一是要抓早，做到早发现，早治疗；第二是要注重气血的调整。
家里老人中风了？早期一定不要错过针灸治疗
...老龄化越来越严重，加上长期吸烟、肥胖、不爱运动、天天吃山珍海味、喝酒等原因，导致老年人的健康问题成为了所有家庭的重担，其中，脑卒中是最危险的，最常见的一种老年性疾病，发病率高、死亡率高、残疾率高，这「”三高”意味着脑卒中对老年人的身体健康、生活质量、家庭负担都是非常大的威胁。即使家里人发现得及时，许多老人也遗留下了半身瘫痪、生活不能自理的严重问题，需要子女、护工照顾日常饮食。中风老人脑卒中用
饮食习惯决定你是否会中风
中风已成为我国头号致病死因。它的发病和饮食习惯息息相关。松饼、炸面圈、薯片、饼干以及很多其他烘焙食物含有大量反式脂肪酸，会增加中风危险。研究发现，硝酸盐和亚硝酸盐会直接破坏血管，导致血管硬化、变窄，进一步增加中风和心脏病危险。虽然用无糖可乐替代含糖饮料是防止发胖保持体重的明智选择，同时也有益心脏健康，但是无糖可乐却更可能会诱发中风。多项研究表明，钠会导致血压升高，而血压升高是中风的一大主因。
听说，吃木耳可以降血压、防中风？
1吃木耳可以降血压、防中风吗？医生建议长期服用阿司匹林和降血压药，目的是预防复发。这10个危险因素，可以解释约90%的「中风」风险。血压高，那就控制血压，保持血压平稳。总之，有一个算一个，管理好了危险因素，就可以最大程度的预防脑中风。
老人才会患脑卒中？4个诱因没”斩掉「 ”，年纪轻轻也会中风
在近些年，心脑血管疾病产生的危害远远大于肿瘤，而其中比较常见的一种脑卒中在发生后给患者的身体带来极大的伤害，因此在平时有很多人害怕自己出现脑卒中，特别是一些中老年人。所以在生活中年轻人也要注意好自己的身体，要避免让自己过于劳累，还要保持良好的生活习惯，才能够防止自己出现心脑血管疾病而引发脑卒中。
高血压导致失明？高血压不止存在中风的风险
高血压存在很多潜在的风险，张稳医生在多年的临床工作中，遇见很多老年高血压的患者，最严重的便是心梗、脑卒中致残致命的情况，然而高血压不仅仅是心脑血管意外的制造者，对身体还有其他的影响。是的，今天张稳医生就给大家讲讲高血压导致失明的这个事。不是说高血压就会失明，临床上一般高血压到了终末期的时候，眼睛才会看不清东西。
多吃一口，离中风远一步！6种食物能「 ”克”中风
生活中，中老年人中风的情况十分常见。又有哪些食物能够预防中风？诱发脑中风的3大原因1、高血压病及动脉粥样硬化患有高血压、动脉粥样硬化和心脏病的人，发生中风的几率会更高。
中风的元凶原来是「 ”颈椎”
在日常的生活中因中风导致的后遗症患者并不少见，中风的患者部分经过及时的治疗后遗症可以完全消除，有一部分则伴随着患者的终生影响生活起居给患者的生活带来了诸多的不便。
预防中风的生活小妙招，看这里！
预防中风，可以从今天开始，从现在开始，无论您的年龄或家族史如何，都要保护自己避免中风。你无法改变自己的年龄或改变自己的家族史，但是详细了解之你可以控制其他中风的危险因素。