警惕让人爆肥的无糖饮料
一些无糖饮料的最大卖点在于“无糖”，消费者购买的时候会认定包装上的“低糖”或“无糖”字样，并且无节制的饮用。这种不含糖的标示会误导人们过度沉溺，导致大脑反射不健康的甜味需求，容易引起爆肥。过度饮用无糖饮料还会对荷尔蒙造成极大的损害，同时会在身体的一些顽固区域，如大腿和臀部积累脂肪。所以，各位美女们，是时候放下你手中的无糖饮料了！
乌龙茶
祛火小零食抵抗秋燥
秋天很容易就出现干燥问题，多吃这些食物，来抵抗秋燥，帮身体轻松做SPA。健康养生小零嘴：糯米百合甜杏粥。普及小零嘴食用：和乌龙茶的时候里面适当加入一些蜂蜜，润燥生津的作用更明显。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。
乌龙茶的功效与作用-乌龙茶的泡法(一)
乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾省三个省。乌龙茶的功效与作用-乌龙茶的泡法乌龙茶的营养成分经过现代科学的分离和鉴定，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。乌龙茶的功效与作用中国医学研究者声明乌龙茶具有瘦身的功效。
乌龙茶的功效与作用-乌龙茶能减肥吗？
乌龙茶又叫青茶。乌龙茶的多酚类有助于消除细胞中的活性氧分子，具有养颜、排毒、利便的功效。长期喝乌龙茶，有助于改善过敏的皮肤。乌龙茶的成分单宁酸具有溶解脂肪的功效。中国研究表明，乌龙茶叶中的成分能够抑制体内癌细胞。饮用乌龙茶能够让血中维生素C含量持高水平，减少维生素C的排出。乌龙茶能够增强人体抗衰老能力。乌龙茶虽然对人体健康有帮助，但也有一些忌讳：冷的乌龙茶不要喝。
14种美肤养颜花果茶
乌龙茶节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。原料乌龙茶做法用开水冲泡。薏仁茶想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。本站部分内容来源网络投稿，如果有侵犯您版权，请联系站长，我们将在;小时内删除内容乌龙茶节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。决明子茶肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。麦芽茶体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。
吃月饼时配什么茶最好？
超甜的月饼需要助消化的茶品。油腻的月饼适合重口味的茶品，减轻油腻的口感。和超甜、超油的月饼比起来，半甜半咸的口味已显得清爽淡雅，喝乌龙茶是不错的选择。清淡的月饼可搭配稍有味道的茶品。
炎夏喝茶解暑，需分清体质
燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。夏天喝绿茶清鲜爽口，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。白茶还能有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。夏天喝白茶还可防中暑，白茶中多种氨基酸，具有退热祛暑的功效。饭前饭后喝一杯乌龙茶，能促进脂肪分解，有减肥的功效。大多数人夏天都可以喝乌龙茶，乌龙茶茶叶粗老，冲泡时要用100℃的沸水。
乌龙茶去口干舌燥又利尿
－喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，能够有效地消除夏天身体所淤积的余热，恢复津液，让人感到口中润泽，周身滋养。而且也可以通水利尿，对于暑热湿气的排除也非常有效。本站部分内容来源网络投稿，如果有侵犯您版权，请联系站长，我们将在;小时内删除内容编辑：admin