奇葩养生 ... ：从绿豆养生到注射果汁，从交智商税到威胁生命
「”我就跟打了鸡血一样兴奋。”很多人可能听说过这个典故，很多文学描写里，也把打鸡血写了进去。这个疗法风靡一时，其实是从上个世纪60年代流传下来，而打鸡血，不是比喻，而是真的给人打鸡血。「”鸡血疗法”就是从公鸡翅膀下的血管内，抽取鸡血几十到一百毫升，然后注射到人体肌肉中，每周一次。那么这样做到底科学吗？鸡血当时是直接注射到肌肉组织，而不是静脉血管，所以不会有太过严重的后果，因为鸡血是异种蛋白会让人体
健康养生
日常养生知识大全，十分珍贵，收藏一下
春天的三个月是自然界万物复苏各种生物欣欣向荣的季节人们也要顺应自然界的规律早睡早起，起床后要全身放松在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志为你送去日常养生小知识一睡得早一点晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，给你的心脏、血管、器官、大脑带来一定的健康风险。十食物热一点多吃生冷食物会影响脾胃的消化吸收，甚至造成损伤。因此，要尽量避免吃生冷食物，在严冬更要注意。
中年男人养生「 ”秘笈”，记住这几个小窍门，你能做到么？
其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年养生正当时许多所谓老年病不是到了老年才发病，而大多发生在中年，只不过早期症状不明显而被忽视。一旦疲劳过度，抵抗力降低，潜伏的隐患就可能会突袭。图片来源于网络男人冬季养生小窍门1、喝酒不暖身，最好喝生姜红茶因为皮肤下的微细血管因酒精而迅速扩张，血液会由于表面扩大而快速降温，所以喝了酒之后反而容易感冒。
肠胃不适？请看健脾开胃 「生姜膏」---中药养生之老方新做法
凡外感风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，或胃寒呕吐等，皆可配伍入药。人参大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智。蜂蜜补中缓急、润肺止咳、润肠通便。本膏虽名为生姜煎，实以人参为主药，以生姜之辛温鼓舞胃气、提脾肺之气；佐以蜂蜜温而不燥，畅通三焦。但大便澹薄较甚，或感受寒湿、消化不良之:急性泄泻者，不宜服用。人参力峻，价格昂贵，气虚不甚者可改为党参。建议人参或党参研末，同姜汁共煎，蜂蜜后下收膏，不要久煎。
中医健康理念之「 ”顺应自然”养生、防病与治病
文/张立平健康是一种理想状态，更是一种理念。人是大自然的一部分，却不知从什么时候开始，人离与自然的距离越来越远了。人类改造自然的力量增强了，对于自然的依从性就小了。从远古时代的神灵医学模式到古代的自然哲学医学模式，无论是对神秘自然力量的敬畏，还是对于自然规律的依从，那时候的医学都是与自然密切相关的。
养生先养肺，4个症状代表肺有问题，7招还你一个干净的肺
肺位于胸腔，左右各一个，在人体所有脏腑中位置最高，故称「”华盖”。它象一把伞，为五脏六腑遮风挡雨。人类生命是因为有气的存在得以延续，因此，人死了被称为「”断气”。而这气主要由肺负责。肺不仅负责一呼一吸之气，还负责一身之气。脾把食物中的水谷精微和津液传送给肺，肺结合吸入的清气，转化成维持生命的气血，散布给全身脏腑。肺一旦出现问题，五脏六腑都会遭殃。因此，养命先养肺。肺最怕寒，当风寒犯肺首先出现的症状
国庆节后巧养生，自制水果润燥茶！简单易学～
秋高气爽，天干气燥，日常要多吃应季水果，如秋梨、柚子、石榴、柿子，水蜜桃、西瓜等，生津润燥。在家自己...水果茶，一家人喝，养生又保健。假期和家人这样来一杯水果茶是非常好的选择，自制的卫生放心，还可以补充维生素，润燥生津止渴，秋季尤其适合。提示一下，煮水果茶，只能煮一次，不能加水反复煮。
红酒怡情？但毕竟还是「 ”酒”！你迷恋的红酒养生，是场100%骗局
▲对于酒，为了健康，能不喝就别喝。不知何时，红酒由辅餐饮料变成了「”养生圣品”；防癌、抗氧化、保护心血管……一杯似乎蕴含着巨大的魔力，吸引着无数人购买饮用。被千万女性追捧，专业课程跟着学……可是，红酒真的有如此神奇的保健功效吗？实际上也是忽悠了千万人的养生骗局。1酒精加葡萄，没有这么神奇01有酒精，就存在致癌风险美国曾经进行过一项调查，选择50岁以上的成年人作为样本，发现适度饮酒与降低死亡率之间并
经络不通则全身疼痛，不舒服的时候不妨看看，经络养生都在这里
如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况，那么就要通过搓八髎的手法了。所谓八髎，是八个穴位的统称。搓八髎，的...是用手掌快速在八髎处摩擦，...膀胱经和督脉。身体通则不痛，痛则不通。经常拍打膀胱经，可以改善脑部的供血，...神经细胞，让我们的记忆变得更好。我们身体经络通畅之后，全身也会变得非常舒服，在学会之后每天要坚持做，这样才能看出效果。
经常 ... 手上这个「 ”养生开关”，活跃五脏六腑的气血
大家知道，「”手掌”上有很多穴位，对养生健体有举足轻重的作用。相对于穴位这个比较精准的部位来说，手上有一个「”养生开关”，我们每个人都可以随意找到它，这就是我们的「”小手指”。根据中医的经络学说，「”小指”对应的是「”手少阴心经”，对应的脏腑是「”肾”，这就厉害了。我们知道，心为一身之主，肾为先天之本，在养生里的重要性不言而喻。那么，...「”小指”对身体有哪些好处呢？如果每天花费5到10分钟..