这5种人夏天不多加注意，身体可是会受损的
5、患有心血管疾病摄入冰冷食物以后，会...到身体里的血管，使得血管收缩，血压升高，心血管的负荷加重，最终身体出现心血管疾病。
健康
惊讶！秋季为什么要比夏季更适合喝茶呢？
秋季养生是非常的重要，春夏养阳，秋季养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。秋季喝白茶更有益与人的身体健康。所以秋季多喝茶对于肺部来说是很好的。所以秋季多喝茶，对于很多人来说都是大有好处的，在补充身体水分之余，还能很好的抵挡外来病毒的侵害。
中医护士长教你：每天这样按一按耳朵，眼睛亮了，手也不麻了
耳朵上有丰富的穴位，经常...耳朵，不仅可以养肾醒神，还能开窍长寿。但是，很多人...耳朵的...并不对，今天就给大家介绍中医专家的耳朵...法，养生效果很不错。如果你是自己给自己...，可以用左手按右耳，用右手按左耳。具体的...分为下面三个步骤：步骤一：...耳廓首先要找到耳朵下面的一个点，叫内分泌穴，它在耳朵下面切迹的位置。这样就完成了耳朵的三步...法。
我们吃不起榨菜？只是吃多了，会有这5种危害
长期大量吃榨菜会对身体造成哪些危害？
再三提醒：得了胆囊炎，这3种食物都不能碰嘴
胆囊炎患者不能吃哪些食物？因为肥猪肉油腻，它是属于高脂肪食物，胆囊炎患者最要忌口的就是控制脂肪食物的摄取，如果过量摄取高脂肪食物会导致胆囊收缩而发生疼痛。
肩周炎坚持这样做几天，有效提高自愈力，强于吃药 ...
肩周炎，顾名思义是肩周部位症状，常常是由于用力不当、骨骼退化或者长期伏案肩部保持一个姿势而引起。
脑血栓更容易「 ”盯上”哪些人？及时预防或可躲开
脑血栓严重起来，可能会导致半身不遂、言语不清，还可能威胁到人的健康生命安全。脑血栓的高危人群有哪些？不论男女，这6类人群，需要重点提防脑血栓！熬夜比较多，睡眠不足是导致脑血栓发生的重要因素之一。脑血栓的产生与血糖的发展相关，有数据显示，患有血糖高的人，更易形成脑血栓。受到血糖高的不良影响，脑血栓的发生风险也会加大。长期有抽烟行为的人，出现脑血栓的可能性也会更大。
高温天气养生注重睡眠！夏季谨防这些疾病
夏季的特征是昼长夜短，人晚睡早起，睡眠时间相对缩短，是符合顺应自然的养生原则的。
前沿｜新研究表明：爱吃黑巧克力的人活得都不会太差
也有研究指出，食用巧克力或可影响人的认知功能和情绪，但是关于这方面研究的研究结果并不一致。最近的一项研究显示，吃巧克力，尤其是黑巧克力或可让人产生积极的情绪并且缓解抑郁的症状。这项研究发表在近期的《DepressionandAnxiety》。来自英国的研究人员通过美国NHANES的数据发现，那些在调查的过去48小时内吃任意量的巧克力的人发生抑郁症相关症状的几率比那些从不吃巧克力的人低70%。
快速补血，我有参枣姜糖
很多女性朋友或多或少的都有点贫血的症状，你知道如何有效的快速补血吗?最快的补血...是什么补血的...是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。最方便的...就是每天喝一杯参枣姜糖茶，暖暖的补足气血。相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。