癌症化疗之后，身体变化有多大？改变最大的部位竟然不为人所知
一说起化疗，大家都不寒而栗，为什么？
健康
耳朵还在嗡嗡响吗？一起来看看耳鸣患者吃什么好吧
耳鸣的危害非常大，耳鸣患者应积极进行治疗。此外，针对耳鸣，除了治疗措施，特别还要注意饮食问题，所谓"医食同源"好的饮食也有助于耳鸣的恢复。有效预防耳鸣和耳聋的发生。
夏季养生必喝4种茶！去暑气、养心肺、护脾胃！整个夏天都少生病
虽然马上就要出伏了但天气的主旋律依旧是「”热！热！热！”在炎热的天气中我们难免会受到以下「”夏日病”的侵扰：食欲不振、精神困乏、易怒烦躁……此时，若能喝对茶不仅能解暑止渴，还能扫除这些「”夏日病”今天，小薇就推荐最适合夏日饮用的4种茶~特别适合：烦闷燥热、目睛红涩、头痛眩晕、眼目昏花者。禁忌人群：脾胃虚寒、手脚冰凉、容易拉肚子的人，最好就不要喝了。菊花在古时被叫作"延寿客"，民间称它为"药中圣贤"
睡不着、醒得早、睡得浅？中医帮你解决睡眠困扰
睡不着、醒得早、睡得浅，是我们在生活中常见的几种失眠现象。来听听北京中医医院主任医师王麟鹏从中医角度给我们提出解决失眠问题的方案，让你摆脱失眠，睡得更香。现在很多人都有着或重或轻的睡眠障碍，但睡眠障碍并不等于失眠症。在临床上有一个简单的分法，把失眠症分成睡不着觉的、半夜常醒的，还有睡眠维持不了的，我们概括为：睡不着、醒得早、睡得浅。
养生其实就是要符合自然规律
夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物浮沈于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真也。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是为得道，道者，圣人行之，愚者佩之。——《黄帝内经·四气调神大论》大家好，我是中医彭鑫博士，我们今天继续讲解中医经典名句。今天讲解的内容是《黄帝内经·素问》四气调神大论里边的这段内容，我先给大家读一遍。
海带也有大用处，常吃海带能治病
海带还具有治疗疾病的作用。海带治疗疾病偏方1.治疗高血脂取海带、绿豆各150克，红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后，用红糖调味，每日2次，宜常服。
著名养生大师因病逝世，享年59岁…
2019年6月14日，梅墨生因病去世，享年60岁。
得了冠心病，这种水果对你有益，如果血糖不高，不妨多吃点
金橘是一种常见的水果，有着「”黄金果”的美誉。它不仅好看好吃，吃起来还很方便，不需要剥皮，洗干净之后整个食用即可。但很多人可能并不知道，金橘对心血管健康状况有很好的改善作用。这些金黄的果子，能够对抗高血压、冠心病以及动脉硬化等疾病。不信？我们一起来看看：金橘的营养比较丰富，除了含有人体必需的多种氨基酸外，富含多种维生素。几个金橘中维生素的含量，就可以供给身体一天所需要的全部维生素。不过大家在吃金橘
烤肉和这4种食材一起吃，抗氧化、防癌症！不妨告诉爱吃的人
不过，烤肉毕竟是经过烤制的，常吃对身体不好，但如果我们食用时搭配其他食材，就可以让烤肉吃得更健康。因为番茄红素可以保护人体细胞免受氧化剂的侵蚀，减缓或组织前列腺癌、乳腺癌、宫颈癌、肠癌等癌症的病变进程。如果在吃烤肉的时候，食用西红柿，不仅有独特感受，还能够减少因烤肉导致的致癌物入侵人体内。如果在吃烤肉的时候，将大蒜剁成蒜泥蘸着吃，效果很棒，不过不要把大蒜加热，因为加热后会破坏大蒜抗癌的效果。
「 ”时令养生攻略之中元节篇”上线：养生、瘦身两手抓
中国传统节日中元节来了，在这一天，家家户户都要上坟扫墓、祭拜祖先、放河灯、祭祀土地，因此，中元节又名七月半、盂兰盆节、祭祖节等。值得一提的是，中元节除了这些习俗，还与不少习俗和养生息息相关。