它是调味料界「 ”辅助控糖的高手”，日常做菜加一点好处多多呦
大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可...死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。
健康
血液病可不是小病，饮食方面绝不容忽视
血液疾病不同于普通的小病，一旦患上血液疾病，患者除却主要治疗外，生活中的饮食护理准则都要全方面的注意，疾病应禁忌的方面患者与其家属也要熟知，下面为你讲解!油腻食物会妨碍患儿胃肠的消化功能。有口腔溃疡或消化道出血的患者，忌辛辣...或热烫饮食。需要特别指出的是，以往对某种食物过敏的患者，应予禁忌。由于血液病患者抵抗力低下，极易受细菌的侵袭而感染，因此保持良好的个人卫生习惯，是保障患者安全的一项重要内容。
失眠烦躁，这是身体「 ”阴虚火旺”的结果，该如何调节呢？
阴虚是指精血或津液亏损的现象。阴虚之人多火旺，简单的理解就是容易上火。
秋季适合喝什么茶？医生：这5杯茶个个是养生高手，别错过了
尤其玫瑰花茶可以帮助女生活血止经痛，也具有美容养颜、调理气血的效果。饮食中药茶饮疾病医生另外，喝玫瑰花茶也可以舒发体内郁气，有助抗抑郁，以及能缓解疲劳、舒散心情、减缓腰酸背痛等不适症状，所以很推荐女生在月经期间喝玫瑰花茶，不仅可以调理身体，还有舒缓经期间常有情绪烦躁症状。
秋天不养生，冬天找郎中
不知不觉，立秋也已经过去一个礼拜多了，秋老虎的威力还在持续，连续多天32°C以上的高温，热的让人发蒙……高温还将持续一段时间，秋季养生工作要跟上啦！大家这几天是不是出现了鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤瘙痒等症状呢？
「 ”年轻不养生，老了养医生”, 养生从年轻开始
「”年轻不养生,老了养医生”,养生从年轻开始说起养生，大多数年轻人认为那应该是老年人才该关注的话题。少有年轻人会花时间去关注自己的身体状况，似乎认为年轻就与养生无关。那么年轻人该不该注重养生呢？今天小e告诉你这个答案。现在「”养生”已经成为一个全民的话题了，俗话说「”年轻不养生，老了养医生”。由于现在科技进步，人们的生活水平提高，可是一些生活习惯和规律却是违背的自然规律，中国古代一直认为人和自然是
这样泡茶喝，让你的身体远离疾病，还能清除血管垃圾（二）
另外，它还能减少主动脉粥样斑块体积也可使血清总胆固醇、甘油三酯有所降低。适用于高血压高脂血症、动脉粥样硬化患者食用。对冠心病、心绞痛、动脉样硬化以及高脂血症有较好疗效。六、菊花具有清肝明目，降低血压、血脂的功效菊花能入药治病、常饮用菊花茶能令人长寿，还具有散风清热、平肝明目的功效。适宜肝阳上亢型高血压患者饮用。
立秋后如何避免生病？
立秋后，虽然仍然暑热难忍，但暑湿渐退，天气开始有了些许凉爽了。此时应该如何避免生病呢？暑湿容易困脾，导致脾阳不振，建议清淡饮食，少食油腻、辛辣、肥甘、煎炸、火锅类的食物。虽然入秋，仍属三伏天，仍要用灸。六则，积极运动。压力过大，会导致肝郁脾虚，正气不足，容易生病。有报道称，经常发愁、心里压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力明显减弱。此时虽然暂时无所不适，但脾阳被遏，湿热内滞，容易造成各种疾病。
服用二甲双胍，请牢记这8点！不然就危险了
虽说二甲双胍是糖尿病常用药，但是如果在服用期间，没有不注意到下面这几个问题，那吃这种药不仅没有降糖作用，反而会给身体带来危害噢。因此糖尿病人如果有肾功能异常的患者是不能够服用二甲双胍的，在选用二甲双胍为降糖药之前要先检查自己的肾功能是否处于正常，才能够决定是否选择服用二甲双胍。二甲双胍会抑制食欲，摄入后容易食欲不佳，就会导致体重下降，这样反而会让血糖上升。
老人吃洋葱能补钙健骨？辟谣：洋葱含钙量低，告诉你补钙到底吃啥
洋葱是很常见的蔬菜，洋葱味道辛辣，和肉类一起烹饪味道很美味。尤其在新疆地区，管洋葱叫皮牙子，几乎每顿饭都离不开洋葱的身影。