处暑如何解决秋燥顽症？遵循五大养生原则，脾胃调理好食补才吸收
23日迎来了处暑节气，在24节气里，处暑是一个很有特色也比较特殊的节气，其他节气中像小暑、大暑、小寒、大寒，有很明显的节气特点和变化，字面上就能感知该节气的温度特征。
健康
肝癌「 ”罪魁祸首”找到了，医生：做好5件事，肝脏轻松不「 ”找事”
肝癌对个体生命具有直接的威胁作用，其危害极为严重，目前尚无有效的治疗...来治愈肝癌。乙肝抗原阳性的人群，患肝癌的概率明显高于阴性者。长期大量饮酒可以造成肝细胞损害，肝功能出现异常，继而导致肝硬化，进步恶化为肝癌。
每天睡前洗脚，身体会迎来4大好处！但5个事项也要注意
俗话说，「”睡前洗脚，胜吃补药。”经过一整天的劳累工作，临睡觉前若是能好好地洗个脚，可以将一身的疲惫感洗去。而且，睡前洗脚，对我们的身体本身就是有一定好处，具体都有哪些好处呢？睡前热水洗脚的好处①热水洗脚，好似用艾条熏脚上的穴位，可以推动身体气血运行、滋补阳气、疏通经络、强筋壮骨，以此来实现消除疲劳、安神补脑、促进睡眠、强身健体的效果。②热水洗脚，利用水的温度来...神经末梢感受器，有利于调节身体
处暑｜暑消燥起，懂3大养生规矩，喝3碗处暑汤，秋季不吃亏
今日的18:01:53迎来了二十四节气中的第14个节气---处暑清人徐昂发《畏垒笔记》：「”处暑”名目首见于《国语》范无宇之言，又引《注》云：「”处暑，暑止也。”「”处暑”意谓暑天停止或者结束，表示即将进入气象意义的秋天。图片来源|网络处暑的到来，象征着高温暑天的结束，温度将逐渐下降。但我国土地辽阔，南北之间气候有所差异，天气降温的速度也不尽相同。处暑之中，会气温下降，会秋高气爽，还会有秋老虎正当
社会心理：压力大就会暴饮暴食+长肉，如何调节？
我们从心理的视角看到，心理压力大很容易成为个体产生暴饮暴食的诱因。面对压力,有些人采取暴饮暴食的进食...，来平稳自己的情绪。假如长期在压力下采用暴饮暴食，不但会引起饮食紊乱的现象，也可能会导致出现肠胃功能紊乱的症状。在长期暴饮暴食更会引起肥胖、厌食等症状。由于压力而产生的暴饮暴食会导致压力情绪的进一步加深，甚至可能会引发抑郁。我是张树波，国家二级心理咨询师，上海华大应用心理研究院签约心理咨询师。
处暑节气心火旺盛，宜做5件事、吃5种食物
处暑，即为「”出暑”，是炎热离开的意思。但是南北大不同，南方并没有停止暑气，随着副热带高压的南移，处暑前后我国江南和东南沿海地区还要在经历一段时间的炎热天气，这也就是俗称的「”秋老虎”了。从这一节气开始，变得尤其明显。因此，处暑也是养阴与祛湿，消暑与防燥，并存的多变季节。这时我们也需要养生保健，具体该怎么做呢？今天我就和大家聊聊处暑养生。处暑养生要做这5件事1、养阴润燥秋季主燥，燥热易伤阴耗气。想
胡萝卜不能和白萝卜一起吃？辟谣：几种含维C食物可以放心吃
维生素C，可能是老百姓最熟悉的一种维生素了。自从发现它可以预防和治疗坏血病之后，维生素C的更多益处都被商家宣传了出来，比如说大家都知道的，增强免疫力和保护心血管。于是乎，为了让身体更健康，许多人都会有意识的给自己补些维生素C。但随之而来的，还有很多关于维生素C的禁忌搭配。比如，维生素C不能和海鲜一起吃，会产生剧毒的砒霜。
经常吃羊肠汤，对身体健康有益还是有害？营养师：当心几个大问题
还有的人说这样的羊肠子，对肠胃健康非常有益。那经常吃羊肠汤，对身体健康是好是坏？二是健康的人群也不能多吃，胆固醇含量高，经常吃心脏、血管健康都不利。对于羊肠汤也是如此，这样的食物切不可多贪，多吃对健康一点好处也没有，反而会成为身体健康的一大负担，诱发众多疾病的隐患，特别是肥胖，大家都要注意。
老人喝绿茶伤胃、红茶养胃？营养师教你，如何健康喝茶不伤害肠胃
喝茶到底是伤胃还是养胃？
处暑过后还在乱喝茶？一篇文章告诉你，秋天喝什么茶最好
《月令七十二候集解·处暑》载：处，止也。暑气至此而止矣。老话说，夏日立秋不算秋，处暑过后才是秋。所以忧民忧国的大诗人陆游，也才有时间写下《闲适》：四时俱可喜，最好新秋时。柴门傍野水，邻叟闲相期。处暑及出暑，三伏天已出，凉风起，秋意浓，一日凉似一日。