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春天常吃五种食物可抗过敏

春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中形成飘浮物，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出，在春天常吃五种食物可抗过敏。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。以上均服至过敏症状消失为止。建议可适度食用糙薏仁。

盘点八大野菜的食疗功效

夏天天气热，凉拌野菜是不错的消暑选择。香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。

盘点夏日去火的12种食物

另外，夏季是心脑血管疾病的高发季节，海带中含有的多种营养物质恰恰具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾病患者大有裨益。

注意！不爱吃主食易患6种病

而脂肪摄入过多，也容易造成结肠癌高发。同时，增加蛋白质和脂肪丰富的禽畜鱼类的进食，也会导致体内脂肪囤积过多，不但会引起肥胖，高脂血症、高血压、冠心病也会接踵而至。如果病人主食摄入量太少，处于半饥饿状态，容易出现反应性高血糖，引起低血糖抗病能力下降。长此下去，患者身体消瘦，脂肪异生，易得高脂血症等各种并发症，给治疗带来困难。

8种清肠食品 调肠胃又刮油

另外，魔芋豆腐中的膳食纤维，主要成分是葡甘露聚糖，可以在肠壁形成保护膜，缩短食物的停留时间，清除肠壁废物，有效地让肠道处在良性的活动状态。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。

八类怪味食品力助春季减肥

眼看藏不住肉的季节就要到来，减肥又被人们提上日程，而食物口味有千万种，一些有特殊味道的食物有助减肥。可就是这些膳食纤维，能够更好的帮助人们预防便秘、防止肠癌、更有利于金属离子排出，帮助身体排毒，减轻体重。常吃“冲”的食物可以消炎利尿，达到瘦身效果。

夜里胃疼总反复？学会这三招，轻松赶走老胃病，不酸不胀，收藏

我们经常听说十胃九病，就知道，胃其实还是非常脆弱的，毕竟胃是我们消化的第一道防线，「”矫情”一点也是正常，但是我们要做的就是养胃，如果你置之不理，放任不顾，最后承受痛苦的一定还是我们自己。老胃病虽然有麻烦，但大部分人最常见的无非就是这三种：1、急性应激性胃炎一般情况下，有急性应激性胃炎的朋友会感觉腹部有一些不舒服，并且胃内会出现红肿，迅速发展为溃疡。更严重一点的话，还有可能会溃疡开始大出血。2、慢