食物当做药物看，功效不一般：食物功效大全
食物功效大全茄子——解毒活血，消痈散结。白薯——补脾益胃，润肺生津，消痈解毒。扁豆——健脾去湿，解暑，和中止泻。青豆——和中解毒，养胃润燥。草鱼——和中补虚，去风除痹。鲶鱼——补虚养脾益胃，利水通乳。大枣——养胃，补营血，和中。山楂——和中，消食，化积，散瘀。姜——发表，散寒，和中，降逆，除滞。蜜——养营，缓急，和中，解毒。白酒偏温热，米酒可和中，啤酒补中益气，升阳，葡萄酒滋阴，养血。
养胃
学老祖宗养胃，5味食材要先用对，别再乱用胃药了
现代人的经济条件越来越好了，饮食方式也越来越丰富了，但胃却越来越差了。要想养胃还是要在饮食上多注意，生活中有很多常见的养胃食材比起吃胃药的效果会更好，并且对胃的呵护是非常有效的。吃胃药不如吃养胃食材1、小米养胃。对于爱喝粥的人来说，小米的好处都是知道的，小米煮粥具有健脾和胃的功效，并且还有防止反胃的作用。
担心老胃病熬成胃癌？301医学专家分享养胃、治胃、防癌变的诀窍
每天早上叫醒你起床的除了闹钟，还有胃痛。醒来就想着医生的提醒：老胃病，要定期复查胃镜，说起来容易做起来难。胡吃海塞一顿，一时爽了，一整天胃都胀得像个皮球，打嗝一打就是百连发，好些天都在担心：老毛病会不会加重啊？老胃病的苦和痛，每一餐都逃不开。经常一整天胃都在隐隐作痛，如果稍微不注意点麻辣小龙虾，胃里就像被火烧，恶心难受！是养胃的功夫还不到家？还是需要继续治疗？
老人喝绿茶伤胃、红茶养胃？营养师教你，如何健康喝茶不伤害肠胃
喝茶到底是伤胃还是养胃？
两种粮食煮粥吃，健脾养胃补气血，有胃病的人不妨试一试
慢性胃炎是日常生活中，特别常见的疾病，它的表现症状包括胃痛、消化不良、消化道出血等问题。由于慢性胃炎的症状并不剧烈，所以大多数人总是认为忍忍就过去了，不会特别重视，更不用说会做好养护了。所以胃部健康，对于身体健康有着至关重要的作用。一旦胃部出现问题，要及时治疗，千万不要掉以轻心。对于胃部的养护，我们要从日常饮食入手，尤其是对于已经有慢性胃炎的患者来说，更是要注意日常饮食。
想养胃健脾、强筋健骨，秋季「长寿果」可以帮你实现
优秀的栗子被我们喜爱是有原因的，被称为「干果之王」，还是秋季的「长寿果」。中医认为栗子性温和，入脾胃肾，养胃健脾、强身壮骨、补肾强筋，适宜脾胃虚弱所致的反胃、泄泻、肾虚腰膝无力及小儿筋胃不健等症。南栗性平个大，含水量高，健脾益胃作用较强，对消化不良、消化道溃疡、慢性腹泻等患者人群来说是食补佳品。口舌生疮、咽干口苦等脾胃积热者，可少量生吃南栗子。
这菌菇是天然的「 ”胃药”，用来煮汤特别鲜，胃不好的人要多喝
入秋以后，气候渐凉，昼夜温差变大，气候寒热多变，胃肠道对寒冷的...非常敏感，脾胃功能减弱，食欲不振、拉肚子，胃疼等毛病就找上门来，因此，秋天养胃特别重要。要说最养胃的山珍，非猴头菇莫属！
早起第一件事，不是喝水！空腹几粒花生米，养胃润肺血管干干净净
花生是生活中再平常不过的小食了，没事喝点小酒，配点花生，那叫一个美味~尤其是节假日串门的时候，拿碟花生出来，几个好友边吃边唠嗑~花生素来有「”长寿果”、「”人参果”之称。常吃花生，不仅有助于延年益寿，还能造血、促生长、降胆固醇、抗衰老等，成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。北京中医医院心血管内科的张大玮张副主任还教了我们一个「”养胃的花生疗法”看看究竟是什么？养胃的花生疗法张主任建议吃法：早上起来
这五大行为最伤胃，别在做了！按照「 ”作息时间表”来养胃，让你健康又长寿!
秋天到了，天气开始转凉，大家外出散步、锻炼身体时，一定要做好保暖工作，运动时护好腰腹。尤其是老年人、体质较弱者更要防寒防感冒。
养胃从饮食开始，这几种食物吃对了，胃病好得快
国际权威医学杂志《柳叶刀》发表了一篇论文，分析了将近30年来中国居民死亡的十大原因，其中胃癌位居第7位，成为死亡率较高的一类疾病。而胃癌主要从慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生几个步骤发展而来，这个过程也是很漫长的，刚开始不注意，时间长了就会拖成比较严重的病。在我们的日常生活中，其实也有许多食材是极其养胃的，只要避开误区，学得养胃小妙招，胃病就会恢复的更快一些！