水果皮的妙用 冬瓜皮治脚臭
另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
冬瓜皮
水果皮有妙用 10种果皮不可丢
果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。
哪些蔬菜皮能吃哪些不能吃
能吃的营养蔬菜皮1.冬瓜皮吃冬瓜不削皮能利水消肿。黄瓜皮中含较多的苦味素，恰恰是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。因此，番茄带皮吃最营养。
11种果蔬皮竟有助防病
下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀，所以不要随便就扔掉啦。番茄皮——预防癌症番茄皮中富含的番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质之一，能防治心血管疾病，提高机体免疫力，预防癌症。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。最令人称道的是其强健血管的功效，是心血管病人的食疗佳品。
冬瓜皮我们到底该不该吃？
但是，人们在吃冬瓜都是习惯把冬瓜皮削掉弃之，这实在是太可惜了。冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满，尤其适用于湿热所致之小便不利等症。冬瓜皮还可治疗糖尿病，倘能坚持饮服冬瓜皮汤3～6个月，可使糖尿病患者的“三多”症状得到明显的改善。可见，吃冬瓜时也不应削去冬瓜皮，最好连皮一起炖，把冬瓜皮的营养和功效发挥出来。
9种蔬菜水果皮的食疗功效
西瓜皮清热冬瓜皮消肿9种蔬果皮也有大功效西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。
它是自然存在「 ”祛湿药物”，祛湿效果佳，清热排毒，赶走大肚腩
如今社会，越来越多的人开始讲究保健、养生，很多人去找中医调理身体的时候，有很大一部分人都会被告知说：有湿气。那么，到底该如何祛湿呢？
夏季最适合吃瓜菜，尤其是冬瓜，「 ”高钾低钠”保护血管，稳定血压
咱们中国人吃饭有很多顺口溜，比如「”冬吃萝卜、夏吃姜”，「”吃百菜不如吃白菜”，「”春吃芽、夏吃瓜”等等。现在到了夏季，确实也是适合多吃瓜菜的季节。比如西瓜、香瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等等，它们的共同特点是含水量高，营养成分上兼具「”高钾低钠”的优势。可以很好的补充夏季身体需要的水分，以及稳定血压、预防心血管疾病。尤其是冬瓜，光是听名字就觉得气温下降了不少，今天爆炸营养课堂的营养师，就和大家聊聊
都说玉米须浑身是宝，用来治痛风、降尿酸到底有没有用呢？
玉米须含钾量高，因此对泌尿系统有利尿作用。在妇科方面，玉米须可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症状。搭配玉米须水共同饮用，对于痛风患者的治疗效果更好。原料：干玉米须3克，马齿苋5克。
它是夏季第一瓜，全身上下都是宝
没有西瓜的夏天不叫夏天，但是这夏季第一瓜还真不是西瓜，而是冬瓜！冬瓜全身都是宝别看冬瓜便宜，但是它全身都是宝，从内到外都能治病防病！肺痈打碎冬瓜籽50克，鲜芦根50克，水煎，早晚各服1次，连续服用。