照这样运动，改善动脉硬化，让血管轻松「 ”呼吸”
合理的搭配饮食、按照医生嘱咐不用药物，能够延缓动脉硬化的进程，同时也能逆转。保持适度的运动能帮助分解脂肪，那对动脉硬化有没有效果呢。运动能不能改善动脉硬化？然后，引起动脉硬化的主要因素是免疫功能下降、出现了炎症、高血脂以及内皮功能异常等。另外有氧运动和他汀类药物结合去除斑块的效果会更好，能稳定斑块，降低了颈动脉粥样硬化的血脂浓度，改善了大脑供血，增强了抗动脉硬化的作用。
动脉硬化症
血脂偏高，这6种营养元素一定要补，不仅能降血脂，还能疏通血管
体检发现高血脂，吃什么就成了大问题。
里做饭怎样选油？正确吃油能消血栓，防动脉硬化，你吃对了
俗话说民以食为天，现在人们生活水平提高了，桌上的饭菜也丰富起来，鸡鸭鱼肉、暴饮暴食，人们不规律的饮食也导致了一些疾病的滋生。
他汀类药物，能和阿司匹林同时服用吗？医生总算说了实话
如果已经发现并确诊为动脉粥样硬化性疾病，就必须要每天服用阿司匹林。他汀类降脂药物可以和阿司匹林混合吃吗？这两种药物是可以同时服用的。最好是在早上服用阿司匹林，如果是阿司匹林肠溶片，则在饭前半小时服用。而他汀类调脂药物，服药时间则不受控制，任何时间都可以服用他汀类调脂药物。
河南中老年人患动脉斑块的7种因素，河南人一定要注意了
因此生活中积极控制这些危险因素对预防心脑血管疾病的发生具有重要意义。高龄、性别是我们无法改变的事实，对高龄人群应定期进行颈动脉斑块筛查，对预防心脑血管疾病有重要意义。
查出动脉硬化？几种慢病拖着不治，血管很难软回来
所以，总的来说，动脉硬化是很危险的一种疾病，大家一定要引起重视，做好预防工作，如果已经出现问题，及时就诊。原因五、过度肥胖，容易加重心脏负担，更容易引起血脂异常，增加动脉硬化的发病风险，不仅如此，肥胖更容易发生三高，而三高又是诱发动脉硬化的关键因素。下肢动脉硬化可能没有明显症状，或仅有轻微不适，如怕冷、发凉等。
生鲜蔬果汁健康小百科之--动脉硬化
动脉硬化是老年人常见的心脑血管疾病之一，引起动脉硬化的原因是多方面的，人一旦得了动脉硬化会给我们带来很大的痛苦，对生活造成很大的影响，所以下面就和大家谈谈引起动脉硬化的原因，以及蔬菜果汁对动脉硬化的作用。预防动脉硬化的...不单单在饮食上要注意，想要从多个方面进行预防，这样才能有效的保障自己身体的健康。
隔一段时间静脉输液，能不能冲洗血管，预防心脑血管病？
我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。心脑血管病已经成为人类健康第一...手，对此大众的认识也是越来越普及。随之而来的就是关于心脑血管病的养生热潮。
2019年最新食谱和饮食禁忌，静脉血栓患者的福音，建议收藏
静脉血栓的治疗要依据静脉血栓形成的原因以及病情的严重程度来决定。静脉血栓饮食上应给予高维生素、高蛋白、低脂，忌食辛辣油腻食物，以免增加血液粘稠度，加重病情。下面几种是有利于静脉血栓的食物：1、香菇、木耳自古以来就被我国人民视为素食中之佳品。流行病学及动物实验证明茶叶具有降低血胆固醇、降血压和预防动脉粥样硬化等作用。故冠心病患者适量饮茶确有好处，但有失眠及伴有心律失常的患者应避免喝浓茶。
房颤患者服阿司匹林能不能预防中风？
长期使用阿司匹林的患者，消化道出血的概率可增加70%。目前没有证据支持，单靠阿司匹林能预防房颤导致的中风。因此，根据医师指导，并非所有患者都适宜通过服用阿司匹林来预防心血管事件发生。阿司匹林可能带来消化道出血等副作用，还是应谨慎用药。