胆固醇、饱和脂肪对心脏病的重要性降低了吗？
但并不是所有专家都认为现在是时候把注意力从胆固醇水平和饱和脂肪转移开了。在社论中，作者认为，预防和治疗心脏病的公共卫生信息应该从关注监测一个人的胆固醇水平和他或她的饮食中饱和脂肪的含量转移。
地中海
对不起，拿破仑，地中海群岛附近有一个大垃圾堆
加尔加尼说，地中海西北部的洋流将漂浮在意大利西海岸海面上的垃圾送到了厄尔巴岛的底部，厄尔巴岛是托斯卡纳群岛最大的岛屿，加尔加尼对法国布鲁说，垃圾“不能通过，它会冲进科西嘉运河。”然而，与大太平洋垃圾区不同，地中海垃圾区并不是一个永久的固定设施。Galgani说，垃圾通常会在周围停留几天或几周，尽管有时会停留数月，可能会打捞到补丁中的一些垃圾。这个垃圾场并不是最近唯一一个垃圾污染美丽岛屿的新闻。
一项重要的地中海饮食研究被撤回。但医生还是推荐吗？
取而代之的是，作者在6月13日的同一期杂志上发表了他们的数据的重新分析，他们说这解释了...论的问题，得出了与原来相同的结论。，但是根据最初研究的问题，医生是否仍然建议人们遵循地中海饮食来保护他们的心？KDSPE“KDSPs”一些专家说，尽管研究的问题，已经有许多其他研究表明地中海饮食的益处，因此他们会继续推荐饮食。
古地中海“壶”里有 ... 的痕迹
现在，研究人员在其中一个容器中发现了...的痕迹。“KDSPs”是一种好奇的容器，在地中海发现并追溯到3000多年前，据英国研究人员的一项新研究发现，它含有痕量的...。被称为“基环壶”，用于携带...。现在，约克大学和大英博物馆的研究人员使用了一系列的分析技术，首次提供了确凿的证据，证明这些容器确实含有...。初步分析表明，罐子里的残留物主要是植物油，但也表明存在...生物碱，这是一组从罂粟中提取的有机化合物。
凯托，地中海还是素食主义者：哪种饮食最适合心脏？
素食饮食素食饮食称为芝加哥拉什大学医学中心的心脏病专家KimWilliams博士说，为了消除饮食中所有的肉类和动物产品，主要集中在蔬菜上。据梅奥诊所称，有证据表明地中海饮食降低了“坏”胆固醇水平，并与降低死于心脏病的风险有关。然而，今年夏天，地中海饮食受到了打击，一项宣扬其益处的重大研究因...学问题而被撤回。他指出，即使在研究小组撤回研究并重新分析数据之后，研究结果在很大程度上，坚持正确：饮食仍然是心脏健康的。
什么是心理减肥法？
bitt24|Shutterstock）顾名思义，心理饮食的目的是促进健康的心理，降低老年痴呆症的风险。结果显示，在那些精心坚持饮食的参与者中，饮食可以降低患老年痴呆症的风险高达53%。拉什大学医学中心的数据显示，这项研究还帮助了35%的老年人适度地遵循饮食习惯。拉什大学医学中心的数据显示，坚持节食的人患老年痴呆症的风险降低了39%，而地中海饮食的人患老年痴呆症的风险降低了54%。这项研究中的研究人员认为，减少的原因是益生菌的摄入量高于规定的饮食。
如何吃得健康（减少糖、盐和脂肪）
每个月，我们都会专注于一个不同的目标，二月份的目标是“吃得更好”。LiveScience汇集了关于营养的最佳建议和最相关的故事，因此你今年可以吃得更好。但美国...的指导方针强调食用水果、蔬菜和全谷类食品，不吃盐、糖和饱和脂肪，这是一个很好的开始。9小吃：健康与否？
2016年最有趣的7项饮食和减肥发现
Shutterstock/StockAsso）饮食和减肥研究结果充满脂肪的饮食和抑制饥饿的注射听起来像是时尚，但在2016年，新的研究表明，这种干预措施可能有健康和减肥的好处。这里是来自2016年的七项研究强调一些今年最有趣的饮食和减肥发现节食实际上改善了你的心情认为如果你节食的话你会是“hangry”吗？在三个月的研究期内食用益生菌的人，其血糖水平的几项指标的平均下降幅度比只食用DASH饮食而不食用益生菌的人要大。研究人员测量了剩余的食物量。
远征米尔斯克比尔：葡萄牙黄金时代的东进地中海战略失败
1501年，葡萄牙王国刚刚进入自己的黄金时代。这一年，他们罕见的发动了对阿尔及利亚海岸的东征。但在对米尔斯克比尔的进攻失败后，他们彻底放弃了旧的东进战略构想。受其影响，葡萄牙人开始不断向着东方派遣大规模船队。1500年，10多艘海船组成的第二印度远征舰队出发。在航海家卡拉布尔指挥下，他们首次在南大西洋水域望见了巴西海岸。至此，整个葡萄牙海权帝国的框架以初露端倪。
朱罗帝国：影响古代东亚海军数百年的南印度海权势力
1000多年后的朱罗，将以前所未有的强势，称霸整个科摩林角以东海域。在当时，来自地中海的希腊-腓尼基商人，已经逐步开始沿着印度洋海岸东进。不早于公元2世纪的朱罗古船结构复原同时代地中海世界的各类船只到了孙权尝试开展海运的三国时代，许多次大陆的商品、文化也已经伴随南印度商船抵达整个东南沿海。