肾不好，脚底这一穴位可以多 ... ，不比吃补品差
...脚底申脉穴的功效：申脉穴是膀胱经上的大穴位，一般建议用手指的指腹并做圈状...，因为此穴位具备补充阳气的功效，因此可以有效的驱寒并改善寒冷症状，能够让人恢复精神，同时还可以增强人体抵抗力并预防流感。
太冲穴
肝气郁结，脾虚多半是因为肝郁！中医4个穴位让你摆脱肝气郁结
中医4个穴位让你摆脱肝气郁结！肝俞（双侧）在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。小结一下心藏神、肝藏魂，选此二穴，可调节神志；太冲穴是肝经的原穴，又为"四关穴"之一，可疏肝解郁，兼有调血的作用。艾灸心俞、肝俞及太冲穴能达到静心安神、平肝疏气的作用，使五脏气机调和，脏腑功能渐趋于正常。足三里是足阳胃经之合穴，为重要穴位，《玉龙歌》提出"心悸虚烦刺三里"。
四种搭配最伤肝，可能得病，5个养肝好习惯，再难也要坚持！
而下面的四个搭配，正是最伤肝脏的因素，一旦中招，很可能最终会患上肝病。五个养肝好习惯，再讨厌也要坚持：1吃：酸味食物五行之中，有金木水火土，其中肝属木、脾属土，木与土相生相克，如果脾胃受损，势必会影响到肝脏功能。蒲公英味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效。菊苣根的提取物对对肝脏细胞有明显的保护作用，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速肝细胞的修复速度。
脚上5个穴位，是养生「 ”开关”，有空不妨多按一按
不知道你们家里有没有这样一个老人，每天晚上睡觉前都会给自己做一个足底...，甚至拿着...就在脚底下敲敲打打的，说是为了打通经络。还真别说，常给足部做...对身体健康的确是大有好处。中医认为，脚是人体的第二心脏，虽然位于人体最下端，但也最承天地之气。人体最重要的十二条经脉里有六条经过足部，而奇经八脉里也有四条起止于足部。虽然整个足部大小也只有区区一隅，但却交叉着身体许多重要的经络和穴位，连通肺腑。
手脚各有一对「 ”降压片”！用力掐住，就好受了
）本文理论依据：《腧穴证治学》、《临床常用百穴精解》论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。这一篇文说，我们来说说如何适当改善高血压症状。
老中医：身上有5处「 ”泄压穴”！每天坚持 ... ，血压降低看的见
身体有很多的穴位连通着我们的脉络，脉络通了可以让我们的身体变得更健康，因此及时的找到关键的穴位，适当的...可以让我们的身体保养的很好，老中医：身上有5处「”泄压穴”！每天坚持...，血压降低看的见。具体请看下面的介绍。百会穴百会穴，又称「”三阳五会”，是手足三阳、督脉与足厥阴肝经的交会穴。百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风之功效。现代研究表明，...百会穴能够调节微血管的舒缩功能，解除小动脉痉挛，从而
五十九种病症都有对应穴位，记好了，小病不求人
病因为虚症，炙百会穴上星穴。53、乳腺增生症状：大多年轻白领女性患有不同程度的乳腺增生。
很多人说艾灸效果不好？你加上这个穴位再试试
艾灸作为中医疗法的一种，其效果有目共睹，在保健治疗上很受人们信任。艾灸治百病，这个说法虽然有些夸张，但是不可否认艾灸质量范围甚广！可是，有时候，艾灸...没错，时间也不短，但就是效果不佳。但是你可能少灸了一个穴位！
为什么人体中的穴位能帮助身体消炎、解气、排毒阀？
消炎穴01.液门穴液门穴，有降浊升清的作用，是一个消炎的药库，如果能善用它，很多疾病能当下见效。有时人体表现的上火，并不完全是人体火多了，或者说水少了，很多时候，是液体循行的道路不通畅了，有堵塞了，表现在堵塞的局部有病痛了，这时要想办法疏通液体循行的道路，液门穴当仁不让。
熬夜最伤肝！每天按揉3大穴位有效补肝！
不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样很伤身体，那么到底伤害在哪里呢？熬夜对肝脏的伤害是最大！因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃进嘴里的食物，肝脏要把有毒的部分全部留下来，进行解毒、分解，再排除体外。这时肝脏在修复的同时，也会排除毒素，而你这时不睡，直接耗伤肝血。