眼干眼涩 几种食物可以帮你解救双眸
下面我来为大家介绍几种对眼睛干涩有好处的食物。眼睛干涩的好帮手1、圣女果圣女果它是维生素的仓库。圣女果里的维生素A它的含量要在果蔬中属于佼佼者，圣女果当中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除我们体内的自由基，它具有很强的抗氧化能力，从而能够保护细胞的脱氧核糖核酸，可以避免基因突变。同时，圣女果当中的果胶成分能够增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能够美容又能保护我们的眼睛。
小西红柿
上班族易患干眼症 几种食物解救双眼
现代的科学研究分析成果的表明，火龙果它是具备诸多对人类有益的成份，它还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。同时，圣女果当中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能够美容又能保护眼睛。以上的几种食物都对眼睛疲劳、干涩有很大帮助的哦!
常吃这4种食物 可以缓解脂肪肝的症状
对于现代的人来说，脂肪肝已不再是个生僻的词汇，它与“吃”是有很大关系的。更重要的是，洋葱当中的这些活性成分能够促进脂肪代谢，预防脂肪肝。以上的几种食物都是可以帮助缓解脂肪肝症状，有脂肪肝的患者可以多吃一些。