它是天然的「 ”养肝王”，每天吃一点，排净肝毒，肝越养越好！
人体的肝脏负责着人体的排毒和造血功能，如果人的肝脏功能出现问题之后那么健康状况也会出现下降，体内的垃圾和毒素无法被分解排出。由于体内堆积大量的毒素，所以健康状况就会下降。而肝脏偏偏是一个没有痛觉的器官，受到伤害也不会反应，所以我们要更为重视肝脏的健康。
山楂
梦见山楂和柿饼
周公解梦梦见山楂和柿饼是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到山楂和柿饼是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
4个错误导致高血压晚期，记住这几点，千万不能犯
高血压在生活中十分常见，中老年人大多都存在这个问题。但实际上，如果血压过低，也会导致身体供血不足等其他问题，引发并发症，甚至导致死亡等。这个时候服药只是减少伤害控制病情的一种手段，不能掩盖之前的身体损伤。综上所述，上面所说的这4个误区，很多患者多多少少都会犯一些，所能希望通过上面的总结，对高血压患者有的所帮助，如果长期犯错导致血压升高，后果可能不堪设想。
夏季太热，食欲降低怎么办？这几种食物定能让你胃口大开
夏季温度升高，人们容易感觉精神不振、容易感到疲惫。所以很多人都会没有什么胃口没有食欲，但每个人都需要吃饭，如果没食欲而一直没吃饭，那么人体会变得更虚，更会出现更多的不适了，所以夏季可以吃适量的开胃的食物，让自己能够摄入食物而精力充沛。此外山楂片主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症状。
听说山楂能降血糖，真的假的？
我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。糖尿病目前还不能治愈，只能通过药物治疗、饮食调整和运动来维持血糖在理想的范围内。血糖如果控制的不好，很容易发生严重的糖尿病并发症，所以糖尿病病友都很关注自己的血糖。但是对于糖尿病人来说，山楂没有降低血糖的作用。至于网上说的吃山楂能够降血脂、疏通血管、预防心脑血管疾病的作用，别太当真了。
血脂一直降不下？试试这些稳定血脂的 ...
一旦患上了高血脂，如果没有做好护理的话可能会让血脂一直降不下来，虽然控制饮食可以保持正常的血脂，但是一定要找对...。血值一般是指甘油三酯血症、胆固醇血症和混合型高脂血症。稳定血脂的...有哪些？另外也可以清血，把血液中一些过多的胆固醇以及中性脂肪排出体外。
消化差、吃啥没滋味……咋整？试一试这几招，健脾、消食还补虚
酷热难挡，胃肠功能减弱，味觉也会退化，使舌头感知食物味道的能力逐渐减弱，导致吃什么都没滋味。那么，在日常生活中，又有哪些办法能健脾消食，从而让你胃口大开呢？下面，就一起来看看吧。健脾消食常吃五种酸性食物山楂山楂是最好的酸性食品，含有脂肪分解酶，不仅可以健胃消食，还能降低血清胆固醇及甘油三酯水平，舒张血管，降低血压。山楂片或新鲜山楂，一次摄入10~20克即可。
秋季水果蔬菜营养冠军榜！值得收藏一辈子
来，让我们一起盘点秋季的健康果蔬！水果篇柑橘在秋季水果中，柑橘的维生素B1含量最高，对神经系统的信号传导具有重要作用。鲜枣相比其他秋季水果，鲜枣多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。在秋季蔬菜中，每百克红薯的糖分含量最高，达23.1克。芹菜叶在秋季蔬菜中，芹菜叶的维生素E和镁、锰、铜、磷四种矿物质含量均居首位。南瓜相比其他秋季蔬菜，每100克南瓜可食部分的脂肪含量只有0.1克。
这4种「 ”常见食物”放开肚子吃，让癌细胞「 ”望风而逃”
随着社会经济的发展和城市化进程的推进，人类的疾病谱也在发生着变化。心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤等疾病逐步成为城乡居民的主要...手，其中恶性肿瘤，也就是大家说的癌症，发病率逐年升高，且趋向年轻化。
不只是做「 ”冰糖葫芦”！奇果山楂，你对它了解多少？
山楂中有一种物质具有强心、抗心绞痛和心律失常的效果，它里面的黄酮还能增加心肌收缩力、减慢心率、增加心输出率的作用。山楂提取物具有强心、抗心绞痛和抗心律失常的作用，还有扩张冠状动脉血管、增加冠脉流量、降低心肌耗氧量作用。山楂中的黄酮具有增加心肌收缩力和缩小心肌梗塞范围的作用，增加心输出量、减慢心律的作用。山楂总黄酮苷，可以增加冠脉血流量，对预防冠心病有益。