梦见别人送我山药
周公解梦梦见别人送我山药是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到别人送我山药是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
山药
入梅后天天雨雨雨！快来get这份祛湿食谱
6月26日讯 本周，杭州算是正式进入梅雨季节了。这个时候如果巧用食疗来调理身体，用我们日常食物来清除体内湿气，一定会起到很好的作用。为此，我们邀请了省级名中医、杭州市中医院副院长、食疗养生专家詹强主任医师特别推荐几款除湿食谱给大家。詹强表示，日常生活中很多食物都具有去湿气的功效，所以一定要注意区分。供图：杭州市中医院01竹叶芦根茶组成：鲜芦根5克，淡竹叶3克，制法：两味中药加水煎汤，煎液代茶饮。
脾胃失调百病生，多吃2种白色食物远离一件事，脾会越来越好
脾是机体的淋巴器官，虽然看起来它的重要性，没有肾脏肝脏重要，但它也有非常重要的工作。它负责着机体的造血、免疫、清除衰老的血细胞、血小板等等。
脾虚易衰老，6款养生美食，吃出好容颜
中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。脾虚会影响容颜吗？饥饱不均、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜，生活中的这些饮食坏习惯，都可能伤及脾胃。脾虚则血虚，失去血液的滋润，皮肤就会变得暗沉、粗糙，没有光泽，使容颜未老先衰，容颜不再。测一测，你的脾虚吗？想知道自己是否脾虚吗？不妨做做以下的测试题吧。早发现早调养，防止脾虚越来越影响你的健康。
夏季喝3粥，祛湿健胃又安神！为自己和家人着想试试
进入六月以后，天气越来越热，不少人都有这样的体验——没啥胃口，吃嘛嘛不香；稍微吃点热气的东西，就容易上火；湿气重，整个人困到不行，大便老黏马桶，整个人也是黏糊糊的......如果你也有这样的烦恼，别担心，今天给大家支几招，把这些小毛病「”吃回去”！常喝3粥，祛湿健胃又安神1、强壮脾胃——山药莲子小米粥有一些人脾胃不好，容易拉肚子；或者肺脾气虚，稍微动一动就大汗淋漓；或者经常心烦失眠。喝一喝山药莲子
夏天最适合食疗，老中医给的食谱，食疗养胃粥，夏天多吃有益
果然夏天食疗的效果真不错。今天萝妈把这道食疗养胃粥分享给大家，让大家家里若有胃不好的，可以常做这道食疗粥吃，就算胃好的，也可以吃，因为本身就是健脾胃的一道食疗粥，主要的食材有排骨，山药，板栗，还有大米和小米，当然最免不了的是要有姜，然后一起煮，食材很简单，但是我们都知道山药和板栗都是有强健脾胃的功效，平常炖汤都可以加点山药，所以下面就来看看，这道老中医亲传的是疗养胃粥是如何做的。
皮肤干燥、湿疹反复发作，医生：多吃4种碱性食物，轻松赶跑湿疹
湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，长期反复发作可导致慢性湿疹的产生。长湿疹可以多吃什么食物1、白扁豆性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治疗好湿疹顽症。急性皮肤湿疹的患者食之，有助于祛湿清热。
初夏必吃这种「 ”千金菜”，防癌降火又通便！搭1物，满口清爽，鲜味难忘
最近天气一天比一天热，夏天又到了。一到夏天，大家都想吃点清爽的东西。可是像冰饮料之类的食物，喝多了吃多了又不健康。有没有既清新爽口，又健康养生的食物呢？还真有，比如——莴笋。
别再喝咖啡浓茶了！经常熬夜的人，这3种食物要多吃
而在中医观念上，熬夜容易产生肝火与胃火，很多上班族是不得已要熬夜，若是在该休息的时间不休息，火气会导致人体机能活动失去节制，成为致病之本。常吃萝卜可促进食物消化，帮助胃蠕动，促进新陈代谢。山药本身就是一种低热量的食品，因此可以放心食用，不会有发胖的情况。熬夜不利于身体健康，大量研究已经从不同角度揭示了熬夜对身体造成的危害。经常熬夜的人，这3种食物要多吃，最后记住，23点前一定要睡觉！
老吾老：身体疲惫，吃山药比吃补品还要好，建议收藏！
山药中所发生的一些营养物质，不但能够帮助我们滋补身体，还能够帮助我们收敛止泻。总而言之，在日常生活中，如果我们经常感觉身体特别疲惫，压力比较大的话，那么我们就可以适量的食用一些山药，不但能够为我们人体提供能量，还能够帮助我们缓解疲惫的身体，缓解压力，对身体健康是非常有帮助的。