食盐，是高血压的天敌！医生：记住这4个小技巧，血压降，身体棒
爱吃盐的人，常常会说这样一句话：盐的量不够，饭菜不够香！确实，口味重一些的饭菜，确实更好吃。但是，有高血压的人，不得不做好一件事——控盐。
心血管病
天天吃素也会吃死人，素食主义者一样会得心脑血管疾病
长期素食会导致的胆固醇过低更容易造成血管的脆性增加，更容易出现脑溢血。素食还有导致抑郁症和精神类疾病的发生。
这6种人不宜喝冰水，胃痛、心梗、猝死统统都可能
每年夏天，总有人因口渴暴饮冷水诱发心肌梗塞，被送医院急救。患有肠炎、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，本身肠胃功能就不好，不宜再受...，冰水因为温度低，大量冷饮进入体内，很容易...胃肠道，造成痉挛性疼痛，甚至导致呕吐、腹痛、腹泻。
这个年龄范围的人，要做好准备，疾病比较「 ”青睐”你
身体的机能会逐渐下降，就容易出现各种心脑血管疾病，而在发生各种心脑血管疾病的时候，如果没有多加预防，容易导致血管堵塞引发脑中风。
"下肢"出现4种表现，多半血管"已堵"，少做3件事，胜吃溶栓药
"下肢"出现4种表现，可能血管"堵"了！提醒：3件事会"加速"血管堵塞，最好少做！据研究表明，吸烟者的斑块患病率为36%，明显高于不吸烟者的28%。走路，能降低静息心率，坚持3个月左右，可明显改善心率，保护心脏，改善血液循环。对老年人来说，运动时间不宜超过一小时，以40分钟左右为宜。
喝葡萄酒降血压？别想了，真正降压的 ... 只有这一个
听说血压略高能活的长，答案为否定的。血压是需要测量，只量一次是不够的。还有一些人会认为吃洋葱、葡萄酒可以降血压，因此就会多吃这两类食物。关于洋葱和葡萄酒能够降血压，目前还没有证据支持这种说法哦。高血压是有预防的办法的。在导致患高血压的因素中，不良的生活方式就占到了70%，其中肥胖超重是一个重要原因，风险为正常人的3倍。
吃阿司匹林，真能预防心血管疾病？答案没你想的那么简单
大家都知道，阿司匹林作为抗凝药，能够防止血液中的血小板「”相亲相爱”，聚集在一起而形成血栓，从而预防心脑血管疾病的发生。基于这个药理，阿司匹林可用于心脑血管疾病的预防和治疗。因此，国内现在有的健康老年人，甚至少数中年人，听说服低剂量阿司匹林有助于防心脑血管病，于是不问自己是否适合服用，也跟风服起阿司匹林来。这真的可以吗？健康老年人，切莫盲目跟风，滥服阿司匹林阿司匹林确实可以防治用于心脑血管疾病，但
远离脑梗塞，请记住，早上两不要，晚上两坚持，你的血管才会更好
60岁的老张每天早上起来第一件事就是点一根烟，用他的话说，这样能提神，但是他万万没有想到，今天早上自己吸完烟后突然出现右侧肢体活动障碍，家人立刻将其送到医院，通过头部CT检查，老张被确诊为急性脑梗塞，需要立刻住院溶栓。当然不是，医生说，老张平时就有高血压和糖尿病两种基础病，所以血管更易发生狭窄，这种情况下，早上起来还去吸烟，我们都知道，吸烟会诱发血栓的形成，所以吸烟后发生急性脑梗塞，其实并不奇怪。
肾病治疗除了吃药，忌口也很关键！照着3点吃，尿毒症不敢轻易来
医生，我肾病综合征严重水肿，能不能喝水？每天喝多少合适？医生，有没有每天饮食食谱啊，这样吃饭就方便多了还不会出错？每天都能看到肾友们留言一些与肾病饮食相关的问题。肾病饮食管理是肾病治疗的一部分，饮食控制的好坏也关系到一些症状包括蛋白尿、水肿、高血压等恢复的情况，直接影响肾功能的发展。
「 ”血稠”的概念-有时真的会误导你
「”血稠”已经成为公众媒体频度较高的名字，许多人，尤其是中老年朋友一听到自己「”血稠”，脑海里立马就会出现血管里血液粘稠流不动的景象。血液粘稠流不动→脑梗，心梗马上挂钩。于是乎，市面上各种降血稠、通血管的产品应运而生，降血稠也成为时髦的养生词汇。血稠是怎么一回事，今天就聊聊这个话题。江苏省肿瘤医院李枫首先必须肯定地说：医学上绝对没有「”血稠”这种病症！翻遍所有的医学教科书恐怕也无法找到血稠这种疾病