高血压什么时间段量血压最准？血压的峰值时刻，希望你清楚
高血压朋友应该在什么时间段量血压呢？可以调整好血压的状况，稳定血压。还有就是血压高的人要少吃盐，盐的摄入量与高血压发生率成正比关系，得高血压的人，最好每天只吃2到3g的盐。高血压不是什么大的问题，但是血压一旦上来，就会危害身体健康。平时我们做的就是要注意血压的一些峰值时刻，然后合理地控制。
心血管病
服用阿司匹林防血栓，医生提醒5个注意事项，长期用药更安全
而对于一些有既有脑出血风险，又有梗塞风险的情况，是否需要服用阿司匹林进行预防性治疗，则需要医生经过更严格的临床评估后确定。血压控制不好的情况下服用阿司匹林，会增加高血压带来脑卒中的风险。
英研究25年追踪：中年时坚持七个指标，可防老年痴呆
既往已有研究表明，坚持心血管健康七大指标，也有利于大脑健康。8月7日，BMJ发表的WhitehallII研究25年随访结果提示，50岁时如保持良好的心血管健康状况，未来罹患痴呆的风险较低。
人体大量出汗对健康有何危害？医学专家详细分析原因，不妨来了解
因为人体大量出汗不仅对人体有害，而且可能提示人体存在某些疾病如结核病、心血管、甲状腺或糖尿病可能。此外，大量出汗，还能使人体内的盐分流失，细胞会因缺钠而造成热痉挛。需要紧急去医院抢救治疗。人体异常大量出汗往往是一些疾病的外在表现，如结核病、甲亢、低血糖、心血管疾病等。
为什么脑卒中容易在秋冬季节发作？我们该如何预防呢？
据世界卫生组织统计，中国脑卒中发病率高于世界平均水平，我国第三次国民死因调查结果表明，我国脑血管病已经成为国民第1位死因。有研究显示，我国脑卒中的发病率正以每年8.7%的速度上升。脑卒中具有高发病率，高复发率，高致残率，高死亡率及经济负担重的特点。脑卒中的发病有明显的季节特点。为什么秋末冬初容易发生脑卒中呢？如何有效预防脑卒中呢？
「 ”肠中风”易盯上老年人 学会科学防治很重要
科普中国-乐享健康听说过脑中风，你知道肠子也会中风吗?一般我们提到的大部分都是脑中风，可是中风不仅会发生在心脏及脑血管，我们的肠子也有可能会中风。
还在担心心血管疾病么？医生说改善饮食，就是投资健康
越来越多的证据表明，多吃植物性食物，少吃动物性食物可能有助于心脏和心血管系统的健康。特别是，植物性饮食有益于心血管健康。举例来说，最近的一项研究发现，多吃植物性食物可以将心力衰竭的风险降低40%，而另一项研究发现，素食可以将心脏病死亡的风险降低同样的比例。
我们吃不起榨菜？只是吃多了，会有这5种危害
长期大量吃榨菜会对身体造成哪些危害？
脑血栓更容易「 ”盯上”哪些人？及时预防或可躲开
脑血栓严重起来，可能会导致半身不遂、言语不清，还可能威胁到人的健康生命安全。脑血栓的高危人群有哪些？不论男女，这6类人群，需要重点提防脑血栓！熬夜比较多，睡眠不足是导致脑血栓发生的重要因素之一。脑血栓的产生与血糖的发展相关，有数据显示，患有血糖高的人，更易形成脑血栓。受到血糖高的不良影响，脑血栓的发生风险也会加大。长期有抽烟行为的人，出现脑血栓的可能性也会更大。
高温天气养生注重睡眠！夏季谨防这些疾病
夏季的特征是昼长夜短，人晚睡早起，睡眠时间相对缩短，是符合顺应自然的养生原则的。