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摘要：既往已有研究表明，坚持心血管健康七大指标，也有利于大脑健康。8月7日，BMJ发表的WhitehallII研究25年随访结果提示，50岁时如保持良好的心血管健康状况，未来罹患痴呆的风险较低。
既往已有研究表明，坚持心血管健康七大指标，也有利于大脑健康。 8月7日，BMJ发表的Whitehall II研究25年随访结果提示，50岁时如保持良好的心血管健康状况，未来罹患痴呆的风险较低。 2010年，美国心脏协会（AHA）提出了「 ”理想心血管健康”七大评分指标，即「 ”生命简单七法则”（Life Simple 7），包括吸烟、饮食、体育锻炼、体重指数等4个行为指标，以及空腹血糖、胆固醇、血压水平3个生物学指标。 在这项前瞻性队列研究中，研究人员将每一项指标的情况按照差、中等、最佳依次评为0、1、2分。例如，当前吸烟为0分，戒烟≤5年得1分，从不吸烟或戒烟>5年为2分。7项指标评分加起来，0~6分、7~11分、12~14分分别为心血管健康状况差、中等、最佳。 研究者发现，平均随访24.7年后，在50岁时心血管健康状况差的人中，痴呆发生率为3.2例/千人年，而心血管健康状况中等和最佳的人中，痴呆发生率分别为1.7/千人年和1.3/千人年。 50岁时心血管健康评分每增加1分，未来罹患痴呆的风险降低11%。4个行为指标和3个生物学指标每增加1分，未来患痴呆的风险分别降低13%和9%。 在随访期间仍未发生心血管病的人中，50岁时心血管健康评分每增加1分，罹患痴呆的风险降低11%。这说明，一直保持心血管健康，有利于降低痴呆风险。 进一步磁共振成像检查发现，50岁时心血管健康评分越高的人，20多年后大脑和大脑灰质体积均较大，即脑萎缩相对不明显。 研究者指出，该研究结果说明，哪怕心血管危险因素仅有小的改善，有利于促进认知健康。该研究支持50岁时注重改善心血管健康，以改善认知健康。心血管危险因素是可以改变的，说明可将心血管健康七大指标作为预防痴呆的重要战略目标。 该研究纳入7 899名50岁、无痴呆的英国人，25年随访期间，357人罹患痴呆。 来源：Association of ideal cardiovascular health at age 50 with incidence of dementia: 25 year follow-upof Whitehall II cohort study. BMJ, 2019, 366: l4414 转载：请标明「 ”中国循环杂志” 欢迎购买《中国循环杂志》指南增刊和《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》！ 《中国循环杂志》指南专刊，邀请来自国内各相关领域的资深专家，对过去一年近 30 个重要指南进行了详尽解读，愿能为广大心血管医生带来新知识、新理念、新思维。点击查看内容 「 ”阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单 「 ”阜外说心脏”，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐，卫健委宣传司评选，「 ”阜外说心脏” 系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。 每天一个微视频，助您心血管健康。 关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒 近期我们发现一些网站冒用「 ”中国循环杂志”名义征稿，并承诺「 ”职称论文权威快速发表”。 我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站： ://chinacirculation.org 进入「 ”作者投稿”，在「 ”作者投稿管理平台”中投稿。 本刊联系 ... ：010-68331974 订阅点击： ://chinacirculation.org/WX/home/zxdy免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：心血管病
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