健康警钟：大病来临前的18个救命信号
头发缓慢脱落通常是肾气大伤，比如产后掉发。肾，其华在发，头发是肾开出来的花朵。脂溢性脱发则与肾虚无关，是身体湿浊太多的缘故，这种人千万不要无肉不欢了，还要戒辛辣。两边痛，或者偏头痛，通常是肝胆的问题；后脑勺痛通常是膀胱经的问题；前额痛，包括眉棱骨痛，是脾胃的问题；头顶痛，是肝的问题，是肝寒的缘故。
指甲
人身難得如爪土之稀
投生人道者如指甲上的泥土這般稀少；而非人道的眾生，卻如大地的泥土那麼多。知道一切眾生皆是我父母者，如指甲上的土這般少；反之則如大地的泥土那麼多。捨離貪、瞋、邪見者如指甲上土這麼少，而貪、瞋、邪見者卻多如大地之土。從地獄命終能夠投生天道者，亦如指甲上土一般稀有，而從地獄命終還生地獄者，卻多如大地之土。如是畜生、餓鬼道眾生還生惡道者眾多，而得生於天道者，則是少之又少。
6大症状，预示你已经患上「 ”贫血”了！做好这几点，远离贫血！
贫血的主要症状1、脸色不好含有红色素的血红蛋白不足会造成血的颜色变浅。日常生活中怎么预防贫血1、吃的健康铁、维生素B12和叶酸等微量元素为血红蛋白的合成提供了原料。如果有贫血的情况可以多吃以下这些食物1、动物肝脏因为这些食物有改善人体造血系统的作用，可以促进血红蛋白和红细胞的生成。
手上出现这5种变化，或许是肝脏在「 ”求救”，最好去医院检查一下
夏季养生除了要注意补心意外，还要注意补肝。肝脏是机体重要的器官，但我国却是肝癌的大国，其中还有很多肝炎、肝硬化、乙肝患者。夏天人的火比较旺，还容易出现肝火旺的问题。除此以外，还要注意保持我们良好的心情，做到不熬夜、不大吃大喝等等，对肝脏来说都是另外一种保护的措施。可如果你明显的感觉到肝区不适，体重还能下降到10%，还要警惕肝脏的健康。
指甲变这样，不是大病就是癌！月牙、白点、竖线，代表着什么？
众所周知：一方小小的指甲，也是健康的「”晴雨表”。此时有人伸出手指，细细地数指甲上有多少个月牙、白点、竖线……不不不，不是指这些（后面会说到原因）。指甲跟健康的关系，太多人认不清辨不明，反而导致一些大病、癌症悄悄靠近却浑然不觉。男子10个手指肿成萝卜头，一查竟是肺癌最近半年来，湖南长沙的王先生发现自己的十个手指变得越来越粗，就像萝卜头似的，指甲也高高地拱起来。不过因为不痛也不痒的，他也没怎么重视。
肝好不好，用「 ”1闻、2看、3部位”自查，防肝病，坚持4件事
肝脏在人体内起着解毒排毒、新陈代谢、去氧化、储存糖原、分泌蛋白质等的重要作用，维持人体正常的生命活动。
指甲发生2个变化，都在说明一件事：你的肝可能「 ”出事”了
指甲发生的这2个变化是肝脏的不好了变化一、指甲颜色淡白、指甲脆弱、容易断裂当肝脏得不到充足血液滋养时指甲就得不到营养，从而引起指甲颜色发淡白并且凹凸不平，此时应该多为身体补充血液，同时做好养肝工作，防止发生肝脏病变。肝血充足时指甲质地坚硬，如果指甲脆弱、容易劈裂说明肝血不足。多吃富含维生素a丰富的食物等，做好养肝和护肝的工作。
长寿的人，大多"3处小、3处不白"，占的越多，离长寿更近
临床发现：长寿者大多"3处小、3处不白"，快看你占几个。而长期喝酒，会加速动脉硬化，血管弹性减弱，增加心脑血管疾病爆发的几率。血压长期升高，不仅影响血液环境，还会加速脑梗、中风的发作几率。想长寿，除了注意以上事项，还要养成4个习惯，修炼长寿体质。此时排便，可有效减少毒素在肠道停留的时间，有益身体健康。调查研究表明，有午睡习惯者，比不睡者，冠心病死亡率少30%。
春节15种零食美味又养生
春节即将到来，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。
梦见自己的指甲脱落
周公解梦梦见自己的指甲脱落是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到自己的指甲脱落是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。