平时养胃吃什么？推荐6种养胃食物，经常吃，胃越来越好
胃是我们人体中很重要的器官，胃好了，人体才能吸收充分的营养，反之，胃不好，很难长寿。大家都知道，胃病三分治，七分养，因此，想养胃，食补才是关键。下面这6物，平时坚持多吃点，经常吃，胃越来越好。因为木瓜中含有木瓜酵素，而木瓜酵素能有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是治胃疼的好食物。
木瓜
古代这些食物当药吃？是为了吃找理由，还是真的有治疗作用？
古代人喜欢吃并不是什么鲜见的知识像什么神农、李时珍尝百草之类本质都是舌尖上的中国但你知不知道其实现代的很多食物在古代其实是一种「”药”？古代人很早就有以吃代疗的历史但他们究竟是为了吃找理由还是这些食物真的有治疗作用？今天朕就要给大家来科普一下▼大豆作为今天中国最常见的食物之一早在秦汉时期就非常出名但和现代不同的是在古代大豆一般都是用在食疗在《神农本草经》的记载中大豆等粗粮类食品一直都是比较常见的食
抓住"养胃"的好时机，3个小食方，养胃护胃暖胃，赶走老胃病
砂仁：化湿行气、温中止泻，主要用于慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等。
热带水果之木瓜，药用营养价值，正确科学的吃法
木瓜蛋白能帮助蛋白质消化，可用于慢性消化不良、胃炎。木瓜蛋白水溶液能溶解小血块，并能溶解黏稠脓物，可用于坏死组织创伤、慢性中耳炎等治疗；并有明显抗原及抗凝血作用。番木瓜碱具有抗淋巴性白血病细胞的强烈抗癌活性，及抗淋巴性白血病的肿瘤细胞活性。因为木瓜蛋白酶是最好的蛋白质分解酶，可以帮助人体分解肉类蛋白质，助消化。
肠胃不好？不妨试试以下5种食物，帮你清空毒素，轻松一整天
研究显示，长期吃糙米有助于帮助将毒素排出体外。此外，糙米还能帮助人体平衡血糖，预防尿酸过高。最重要的是，菠菜中间含有的纤维能够帮助身体清除身体里面的毒素，促进排便，清除宿便，使人可以更加有精气神！如果你肠胃不是很好，不妨试试以上5大清肠小助手，帮你清空毒素，轻松一整天！
去看看宋人夏天都喝啥？
原标题：「”客官喝点甚？”——一起光顾大宋冷饮店吧！《宋史·礼志》中记载，到了夏天，皇帝就会给众大臣一些特别的赏赐，其中就有「”蜜沙冰”。沙，当指「”豆沙”，红豆沙在宋代很普遍。推测起来，「”蜜沙冰”就是浇上蜜、放上豆沙的冰，颇有点今天红豆刨冰的意思呀。从「”蜜沙冰”说起来，中国人吃冰食的传统由来已久。唐宋时代，特别是宋代，皇家和民间的藏冰活动都极具规模，夏天可以有大量的冰从冰窖中拿出来食用，民间
养胃从饮食开始，这几种食物吃对了，胃病好得快
国际权威医学杂志《柳叶刀》发表了一篇论文，分析了将近30年来中国居民死亡的十大原因，其中胃癌位居第7位，成为死亡率较高的一类疾病。而胃癌主要从慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生几个步骤发展而来，这个过程也是很漫长的，刚开始不注意，时间长了就会拖成比较严重的病。在我们的日常生活中，其实也有许多食材是极其养胃的，只要避开误区，学得养胃小妙招，胃病就会恢复的更快一些！
肠胃不好的人吃什么水果比较好？
很多人因为肠胃不好，导致很多美食只能「”望而兴叹”，但是不少人却不知道该如何调理。其实不少水都有养胃的功效，可以健脾胃、治胃痛。那么肠胃不好吃什么水果呢？1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
银耳和木瓜一起炖着吃，一段时间后，你会得到哪些惊喜？来看答案
银耳并不罕见，但是吃的人似乎并不多，它在餐桌上出现的频率不高。
它是「 ”天然维生素C”，VC含量是苹果48倍，常吃40岁都不显老
大家都知道，一般的水果中都富含维生素C。每100g木瓜中含有98.6毫克的维生素C，是同等质量苹果VC含量的48倍，可见木瓜的营养价值之高。木瓜中含有的丰富的维生素C，具有很强的抗氧化能力。所以女人要常吃，隔三差五吃一顿，40岁都不显老。今天分享大家一个非常美容养颜的木瓜银耳汤的做法，富含维生素C的木瓜，加上满满胶质的银耳，是女人不可多得的养颜圣品哦。