以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

热带水果之木瓜,药用营养价值,正确科学的吃法

如今的洋水果被越来越多的人接受,本文想更深一层的分析热带水果的营养成分 。 木瓜 【产地】原产热带美洲,后广泛栽培于世界热带各地。 【营养成分】木瓜果实含丰富的糖分、有机酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸、皂甙、黄酮类、氧化氢酶、木瓜蛋白酶、脂肪酶、粗纤维以及维生素(B、B1、B2、C、G)和钙、铁等营养成分。 【药用功效】有健脾胃、助消化、通两便、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、通乳、驱虫等功效。木瓜蛋白能帮助蛋白质消化,可用于慢性消化不良、胃炎。木瓜蛋白质有抗金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、副痢疾杆菌等作用。木瓜蛋白水溶液能溶解小血块,并能溶解黏稠脓物,可用于坏死组织创伤、慢性中耳炎等治疗;并有明显抗原及抗凝血作用。木瓜乳汁能 ... 灭阿米巴原虫及蛔虫。乳汁外用擦治湿疹、痫等皮肤病效果良好。番木瓜碱具有抗淋巴性白血病细胞的强烈抗癌活性,及抗淋巴性白血病的肿瘤细胞活性。用番木瓜擦脸、洗手可去除蛋白质、油质积留污秽,是一种良好的皮肤清洁剂。 木瓜又名乳瓜。果实在未成熟前,如果用刀子在果实上划一刀,即会流出白色乳汁,故又名之为乳瓜。 木瓜味道香甜,其中除了丰富的糖分外,还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中,β胡萝卜素和维生素C的含量特别高,后者是苹果的20倍,它们是天然的抗氧化剂,能有效地预防感冒,并阻止致癌物质亚硝胺的合成。但要注意:做熟了的木瓜中,β胡萝卜素、B族维生素和维生素C几乎全部被破坏了,起不到什么保健作用。 木瓜的吃法有很多种,生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。另外,木瓜可以搭配着肉类一起吃。因为木瓜蛋白酶是最好的蛋白质分解酶,可以帮助人体分解肉类蛋白质,助消化。 木瓜也是一种美容妙品,木瓜炖雪耳,木瓜鲜奶做的「 ”奶昔”,不但美味,也是通大便、润肤养颜的首选甜品。 不过,木瓜偏寒,胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。 木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来 ... 菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。 木瓜煲红枣莲子 原料:木瓜、红枣、莲子调料:蜂蜜、冰糖 做法:1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

热带水果之木瓜,药用营养价值,正确科学的吃法的更多相关文章

  1. 梦见水果

    周公解梦梦见水果是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到水果是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 100多年前,外国人从中国偷走一种水果,如今在中国卖得很贵

    如果这些东西直到今天都是中国独有,中国不知道会从它们身上获得多少利益。100多年前,外国人从中国偷走一种水果,如今在中国卖得很贵,这种水果就是猕猴桃,想必很多中国人都和小编一样,以为猕猴桃是和榴莲一样的进口洋水果吧。中国是猕猴桃的原产国,这一点,直到2008年才获得全世界认可。至于外国人,则称猕猴桃为中国鹅莓。所以这种水果明明原产中国,出口到了中国后,却比我们本土的猕猴桃还要贵上一倍。

  3. 康熙叫错一水果名字,如今大家经常吃,却忘了它的原名!

    在古代,皇帝是权力的至高统治者,没有人敢违背皇帝所说的话,在古代因为说错话而被...的人太多太多了,一旦被皇帝抓到一点罪责,那么就是必死无疑,所以很多人都想要当皇帝,如果当了皇帝,那么就有很多的特权,虽然责任也很大,但是享受到的生活也很好,今天我们跟大家说的这个人就是康熙皇帝,他不小心说错了一个水果的名字,没有大臣反驳,而后这个水果名字就流传至今。

  4. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  5. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  6. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  7. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  8. 梦见摘莲子

    周公解梦梦见摘莲子是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到摘莲子是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  9. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  10. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

随机推荐

  1. *** 败退台湾后公娼们的悲惨生活

      *** 败退台湾后公娼们的悲惨生活  揭秘台湾历史上的公娼制度  台湾青楼女子的发展可以追溯到清道光年间,当时移民台湾的人数渐多,水陆码头青楼女子慢慢形成气候。到了清光绪年间,大稻埕一带的大小妓院约有两百家。在午后的阳光中,台北大同区的归绥街显得十分宁静,...

  2. 梦见自己拿斧子

    周公解梦梦见自己拿斧子是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到自己拿斧子是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  3. 表白说的话

    大包代表我的心!我说了“我爱你”!爱的直白,不需要华丽的语言。在这个温馨的夜晚,送上我的黄河,带走我的长江。

  4. 风水学的真正内容_风水知识

    风水地的磁场方位对人的作用这是风水学中非常重要的内容。风水学家称之为“理气”。点穴是风水学的核心,因为风水师的所有努力都是以阴阳宅择址为基础为中心来推论的。虽然这些仪式的规定各地有所不同,但这也是风水学的实用内容和不可忽略的组成部分。这是风水学的基本理念与最高目标。

  5. 男生做春梦是什么预兆

    周公解梦男生做春梦是什么预兆是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦男生做春梦是什么预兆是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  6. 梦见丁香花梦到丁香花是什么意思_做梦梦见丁香花好不好

    做梦梦见丁香花好不好?梦见丁香花有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见丁香花的详细解说吧。周公解梦梦见丁香花梦见丁香花,预示著会烦恼全无。病人梦见丁香花,身体会很快康复。心理学解梦梦见丁香花梦境解说:梦中见到花卉,指示了你在欢乐和美丽两大方面的诸般感情。梦见丁香花的案例分析梦境描述:我梦到一大片一大片白色的丁香花,山腰上山头上全是,我在里面奔跑。

  7. 最新重阳节的祝福语

    1、天高气爽,人寿花香。祝你重阳节快乐!

  8. 梦见猪屎满地

    周公解梦梦见猪屎满地是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到猪屎满地是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  9. 梦见喝水 饮水

    周公解梦梦见喝水 饮水是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到喝水 饮水是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  10. 给你那唯一握紧在手里的承诺,虽不足构成一个完整的童话

    想给你那唯一握紧在手里的承诺,虽不足构成一个完整的童话,至少可以看着你浅笑安然,匆匆走过有我的年华。于是,每天用简讯提示,希望你别迷路,希望你交到好朋友,希望你别被人欺负,希望你幸福,希望你一个人,也能够和我一样坚强。

返回
顶部