以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

热带水果之木瓜,药用营养价值,正确科学的吃法

如今的洋水果被越来越多的人接受,本文想更深一层的分析热带水果的营养成分 。 木瓜 【产地】原产热带美洲,后广泛栽培于世界热带各地。 【营养成分】木瓜果实含丰富的糖分、有机酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸、皂甙、黄酮类、氧化氢酶、木瓜蛋白酶、脂肪酶、粗纤维以及维生素(B、B1、B2、C、G)和钙、铁等营养成分。 【药用功效】有健脾胃、助消化、通两便、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、通乳、驱虫等功效。木瓜蛋白能帮助蛋白质消化,可用于慢性消化不良、胃炎。木瓜蛋白质有抗金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、副痢疾杆菌等作用。木瓜蛋白水溶液能溶解小血块,并能溶解黏稠脓物,可用于坏死组织创伤、慢性中耳炎等治疗;并有明显抗原及抗凝血作用。木瓜乳汁能 ... 灭阿米巴原虫及蛔虫。乳汁外用擦治湿疹、痫等皮肤病效果良好。番木瓜碱具有抗淋巴性白血病细胞的强烈抗癌活性,及抗淋巴性白血病的肿瘤细胞活性。用番木瓜擦脸、洗手可去除蛋白质、油质积留污秽,是一种良好的皮肤清洁剂。 木瓜又名乳瓜。果实在未成熟前,如果用刀子在果实上划一刀,即会流出白色乳汁,故又名之为乳瓜。 木瓜味道香甜,其中除了丰富的糖分外,还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中,β胡萝卜素和维生素C的含量特别高,后者是苹果的20倍,它们是天然的抗氧化剂,能有效地预防感冒,并阻止致癌物质亚硝胺的合成。但要注意:做熟了的木瓜中,β胡萝卜素、B族维生素和维生素C几乎全部被破坏了,起不到什么保健作用。 木瓜的吃法有很多种,生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。另外,木瓜可以搭配着肉类一起吃。因为木瓜蛋白酶是最好的蛋白质分解酶,可以帮助人体分解肉类蛋白质,助消化。 木瓜也是一种美容妙品,木瓜炖雪耳,木瓜鲜奶做的「 ”奶昔”,不但美味,也是通大便、润肤养颜的首选甜品。 不过,木瓜偏寒,胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。 木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来 ... 菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。 木瓜煲红枣莲子 原料:木瓜、红枣、莲子调料:蜂蜜、冰糖 做法:1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

热带水果之木瓜,药用营养价值,正确科学的吃法的更多相关文章

  1. 梦见水果

    周公解梦梦见水果是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到水果是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 100多年前,外国人从中国偷走一种水果,如今在中国卖得很贵

    如果这些东西直到今天都是中国独有,中国不知道会从它们身上获得多少利益。100多年前,外国人从中国偷走一种水果,如今在中国卖得很贵,这种水果就是猕猴桃,想必很多中国人都和小编一样,以为猕猴桃是和榴莲一样的进口洋水果吧。中国是猕猴桃的原产国,这一点,直到2008年才获得全世界认可。至于外国人,则称猕猴桃为中国鹅莓。所以这种水果明明原产中国,出口到了中国后,却比我们本土的猕猴桃还要贵上一倍。

  3. 康熙叫错一水果名字,如今大家经常吃,却忘了它的原名!

    在古代,皇帝是权力的至高统治者,没有人敢违背皇帝所说的话,在古代因为说错话而被...的人太多太多了,一旦被皇帝抓到一点罪责,那么就是必死无疑,所以很多人都想要当皇帝,如果当了皇帝,那么就有很多的特权,虽然责任也很大,但是享受到的生活也很好,今天我们跟大家说的这个人就是康熙皇帝,他不小心说错了一个水果的名字,没有大臣反驳,而后这个水果名字就流传至今。

  4. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  5. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  6. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  7. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  8. 梦见摘莲子

    周公解梦梦见摘莲子是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到摘莲子是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  9. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  10. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

随机推荐

  1. 肠道发生癌变前,身体早已发出4种求助信号,只是大部分人忽视了

    肠道发生癌变前,身体早已发出4种求助信号,只是大部分人忽视了!高危人群要注意患有慢性结肠炎和结肠息肉的患者都是结直肠癌的高发人群,其中大约3%最终会发展成肠癌。

  2. 魃之苦苦寻觅(三)

    就在众人被沈大胆全家离奇死亡的事情感到害怕的时候,老人做出了推测,沈大胆因为盗墓,招惹了魃,而引来了祸事。据老人说,魃每次捕食后,往往会回到它出生的地方躲起来。沈大胆盗墓是背着村里人的,因此,根本就不知道他盗的是哪座墓。

  3. 中国皇帝的谥号,庙号,年号

      中国五千年历史,实际上是一部王朝兴衰史,登基为帝者少说也有数百人之多,后人称呼皇帝,除了直呼其名外,一般用到谥号,庙号,年号。  谥号,是古代皇帝、皇后,大臣等具有一定地位的人去世后,根据他们的生平事迹与品德修养,评定褒贬,给予评价的称号,这里特指皇帝的谥号。  谥...

  4. 陈叔宝简介 南北朝陈最后一位皇帝陈叔宝生平

    陈后主,字元秀,南朝陈后一位。公元582年—589年在位,在位时大建宫室,生活奢侈,不理朝政,日夜与妃嫔、文臣游宴,...艳词。隋军南下时,自恃长江天险,不以为然。589年,隋军入建康,被俘。后在洛阳城病死,终年52岁,追赠大将军、长城县公,谥曰炀。>,字元秀,小字黄奴,公元553年十一月出生于江陵,是陈宣帝陈顼的长子,母为皇后柳敬言。公元567年,为太子中庶子,寻迁侍中。公元569年正月,被立为皇太子。

  5. 那年夏天

    淡蓝的天,云朵饱满且柔和。这熟悉的安详,我知道夏天要来到。只是太多的细琐,却无法用文字来构成一幅“往昔”。夏日充满希望也酝酿好了悲伤,不知白云何时会淡去,我们就已天各一方。木质地板、天蓝窗帘、厚重的书,还有你们。那真的是最快乐的三年了!

  6. 段正严的儿子有几个 段正严的相关评价

    段正严别名段和誉,是段正淳之子,大理国的第十六位皇帝,也是小说《天龙八部》中段誉的原型。段正严在位39年,是大理国在位时间最长的皇帝。段誉>段正严的儿子有几个>儿子:正康帝段正兴(段易长),大理国第十七位皇帝。>段正严的相关评价>段正严是一位十分宽宏大量的帝王。令人佩服的是段正严并没有雷霆大怒,把这两个叛贼施以酷刑,反而认为他们的举动是忠于主人的义举,释放了他们。

  7. 非主流空间说说大全 幸福不要晒出来,晒多了就干了-感人的情话

    不爱的,争来也没用。。十六、不要因为别人说了你爱听的话,就相信他们。

  8. “盐”多必失

    婆婆的回答引起满堂哄笑:“盐怎么会过期?无论放多久,还不都是咸的,难不成会变成甜的?”碘盐比较容易受热、光和风等的影响,会因此氧化分解而失效。另外,许多家庭习惯把盐放在灶台上,这其实是很容易引起加碘盐氧化分解,失效变质的。因为食盐中添加某些微量元素过多,有可能引起微量元素中毒,而对真正微量元素缺乏的人来说,这些盐也可能添加量不足,并不能起到补充营养的作用。

  9. 赵构退位之谜

     赵构退位之谜  宋高宗赵构为什么在当了36年皇帝之后宣布退位?  1162年,宋遣起居舍人洪迈使金,祝贺金世宗登极,同时想要回河南的皇室陵寝地,正敌国之礼,结果金世宗不许。宋高宗仍然推行投降路线,但朝野上下都反对投降,拥护抗战派首领张浚。在军民一片抗敌声中,...

  10. 梦见电冰箱_周公解梦梦到电冰箱是什么意思_做梦梦见电冰箱好不好

    做梦梦见电冰箱好不好?梦见电冰箱,代表性生活的...,也表示梦者在感情上的冷漠或性生活上的冷淡。梦见把冰块放入电冰箱,预示做梦者将不受大家喜欢。心理学解梦梦见秤_周公解梦梦到秤是什么意思_做梦梦见秤好不好梦境解说:冰箱的用途是保存食物,从这层意义引申出去,它在梦中表示自卫的含义。梦见电冰箱的案例分析梦境描述:梦中,我家又买了一台冰箱。

返回
顶部