男性「 ”性能”不够？这3种食品有助于增强「 ”性能”，男性别错过了
生活中，令人烦恼的事情数不胜数，唯有以强大的心理去面对。在夫妻生活中，如果男人的那方面能力不够，不仅会让自己心生烦恼，还可能收到另一半的鄙视，心理与生理的双重打击，真的是难以承受之痛。
枸杞
别人喝茶养生，你喝茶伤身……夏季养生茶不能乱喝，越喝身体越差！
眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：许多人都喜欢用金银花、红枣、枸杞等泡茶喝，但是抓多少、配什么，全看心情，这样是不对的！养生茶中使用的金银花、枸杞等都是药材，所以养生茶有药性，不可盲目饮用，应对症下药。否则喝错了非常伤身。今天，老师跟大家说说一些养生茶，究竟怎么喝，哪些人群不适合喝。
这款鸡汤，补血滋阴
材料：鸡肉0.35公斤，玉竹、沙参各10克，红枣5枚，枸杞子8克，盐适量。锅中加水煮沸，放入鸡肉、玉竹、沙参、红枣、枸杞子大火煮沸后转小火慢炖2小时。红枣具有补血养肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴补阳的功效。此汤具有滋阴养血的功效，对于补虚劳有好处，适合老年及体虚者食用。
每天都吃枸杞就健康了？吃错 ... 对身体有害，这样吃枸杞才健康
我们都知道枸杞在生活中也是非常常见的，因为它的吃法也是非常多的，可以选择用它来泡水或者是用它来熬粥，每天吃枸杞就可以变得非常健康的嘛，吃错的时候也会对身体带来一定的伤害，这样吃枸杞才是最佳，健康的应该怎么去吃枸杞呢？枸杞是一种营养价值很高的物质，不仅可以当做食物吃，就连在入药方面也已经有2000多年的历史了，它在对提高人体免疫力、补血能力和抗衰老方面都有很不错的效果。
入夏阳气生发，如何顺应时节来养肝？这5种养肝茶不可少
入夏之后，阳气生发，属于阳气升腾的季节，正是养身体的最佳时节！此时养生应顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务，具有事半功倍的效果。据相关实验证明，人们坚喝一段时间的红枣水，可以有效的增加人体的血清蛋白，从而有利于人体蛋白质的合成，这样能够起到养肝护肝的效果。常饮用甘草茶有抗炎、解毒、增强免疫力，降血压、养肝的作用。
金丝皇菊最佳的「 ”三个搭档”，喝上1个月，清热降火，养肝养胃
3、金丝皇菊+决明子材料：金丝皇菊1朵，决明子5g做法：将上述材料放入杯中，倒入开水，泡大约5分钟就可以了功效：能清热，可用于治疗咽喉疼痛，同时还具有比较好的调压作用，对高血压也有辅助的疗效！
「Aiberle爱贝源推荐」一壶玫瑰花茶，养出红润好气色
而对于女性来说，多喝玫瑰花茶，可以让自己的气色看起来健康红润，如同玫瑰花瓣一样，白里透红。今天，Aiberle爱贝源就给大家介绍几款玫瑰花茶的做法，不同的配料有不同的功效哦，大家可以参考自己的情况，选择合适的玫瑰花茶哦。做法：两颗小孩儿参加上一颗大枣和玫瑰花茶冲泡后10分钟再喝。
脂肪肝的天敌找到了！医生提醒这病最怕2事，越做肝脏越轻盈
大家都知道脂肪肝这种疾病在生活中也是非常常见的，一般来说可能很多人都会存在不良的生活习惯，如果是经常吸烟喝酒也会导致脂肪出现一些病变的脂肪肝的天敌找到了，医生说这个病真的是特别害怕，两件事情一定要记得，经常做的话，才可以让肝脏变得越来越健康的。
枸杞泡水好处多，和它搭配效果更好
俗话说「”人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞自古以来就是中外驰名的保健用品，有非常好的滋补作用，因为枸杞子中含有多种氨基酸，并且有很多特殊营养成分，既可以用来入药，又可以用来泡水煲汤，对于养生有着非常好的功效，所以枸杞也是得到了现在非常多的人喜爱。枸杞子既可以熬汤泡水，也是可以生吃的。干吃枸杞子可以护肝明目，避免肝血不足，而且可以避免因肾亏而导致头晕目眩，对于夜盲症也有一定的缓解作用，因此我们
经常喝枸杞生姜水，对于身体有什么好处？
或是生姜，或是枸杞，都是现如今受人爱戴的养生食材。枸杞泡水不知从何时起已经成为了中年人的养生标配，而生姜早已经成为了大家的生津、生热且抗癌的佳品。