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「漳县特产」来一碗枸杞党参排骨汤吧

党参味甘，性平。那今天小编就来介绍一道关于党参的美食。-用料-主料：排骨90g党参8g辅料：枸杞子5g姜适量枸杞党参排骨汤1.准备排骨，党参，枸杞，姜片。漳县中药材资源十分丰富，种植中药材历史悠久，种植规模较大，质量优良，所产中药材深受国内外客商的青睐。

女人宫寒该怎么吃？中医推荐这几款食物，试试吧

30%女性会出现宫寒的情况，主要表现为月经不规律、痛经以及月经量增多等，此类人群可以多吃一些暖宫的食物来缓解痛经，同时也可以提高怀孕能力。女性宫寒怎么吃？中医推荐这几款食物，帮你来暖宫！每100克桂圆肉里面就含有3.9毫克的铁，每天坚持吃100克桂圆肉即可，可以煮成粥或者煲汤，但是不适合于儿童及孕妇。枸杞子具有滋补的功效，同时也能够暖宫，但是不适合于身体的炎症、腹泻以及感冒发烧的人群。

黄芪泡水，四不喝五必喝，别再犯错了

黄芪泡水，注意「”四不喝”「”五必喝”，每天喝一口，疾病都赶走！黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一，相信大家对黄芪也不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材，在中国已经有两千多年的历史。黄芪也是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质，美容养颜。虽然大家都知道黄芪的功效很多，但是很多人可能不并了解，黄芪并不适合所有人。今天小编就来和大家说说黄芪泡水，到底有哪些「”四不喝”和

喝了3年黄芪，毫无效果？

喝了3年黄芪，毫无效果？问了中医才知道，黄芪泡水,注意「”三喝”、「”二不喝”,不然等于白喝！进入到快节奏发展的今天，科技的创新，时代的进步，让我们生活在这衣食无忧的环境之下，从而也诱发了慢性疾病的爆发。人的生活质量普遍都提高了，从而就会导致饮食不规律和生活不节制等恶习现象缠身，使得五脏六腑受到不同程度的摧残性，而想要摆脱这种困境的话，我们就需要做好养生的措施。养生的知识点可以说是无处不在，围绕在

食话食说 | 高价的黑枸杞是不是真的更养生？

文/赵亚楠编/干玎竹搭着枸杞养生的快车，黑枸杞的价格也涨的厉害。可它真的更养生吗？搜狐健康采访了中国注册营养师郑飞飞。枸杞真正的营养价值是什么？枸杞到底有多好？在各种水果干中，枸杞算得上是综合营养价值较高的一种。除了提升颜值的这两种成分，枸杞多糖具有增强免疫力的作用，枸杞含较丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而改善便秘。高价黑枸杞更有营养吗？

肺部结节的患者饮食上需要注意些什么？

肺部结节一般是因为肺部感染的时候没有及时治疗导致的，肺部小结节的治疗主要是以消炎为主，但是患者也要注意平常的饮食，但是很多患者不知道自己该吃什么好，下面大家一起看一下患了肺部结节吃什么食物好吧。同理，肺部小结节是因为肺部感染而导致的，多吃一些梨对肺部有好处。所以说患了肺部小结节的患者还是要多吃一些梨。

关于枸杞，你吃对了吗？

适用人群一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。禁忌人群外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。功效与作用枸杞味甘，性平。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

如何在30秒内辩证「 ”花果茶”是否适合自己？

玫瑰花具有通经活络、软化血管的作用,所以不只女性适合多饮,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。桂圆红枣茶是很多女性朋友的最爱,养胃又养颜。而红枣也不能多吃,因为不易消化,建议每天食用不超过10颗。此外,不同年龄段的人,身体特点不一样,喝的养生茶也不一样。

保温杯泡枸杞out了，这样吃枸杞可以美容明目

上班保温杯里泡枸杞，下班一起来蹦迪！这大概是90后比较fashion的生活方式！最近，小编在央视《健康之路》了解到枸杞可以做成膏状甜点——枸杞桑葚膏。它不仅口感极佳，当成饭后甜点，还能补肝益肾，美容明目，完美解决了久坐电脑前白领们的烦恼。枸杞桑葚的cp组合枸杞桑葚膏的组成：枸杞＋桑葚枸杞属于药食同源的植物，常作为保健品食用。