夏天水果吃的勤，果皮丢掉好可惜，不如扔给花吃
夏天不仅是百花齐放的季节，而且也是千万种水果一同上市的好时节，花花平时就特别喜欢吃水果，什么杏子桃子李子，都是花花最喜欢的，简直能当饭来吃。花花自从学会了这个...，几乎就没有在外面买过化学型的化肥。你平时吃的水果多吗，如果经常会产生果皮垃圾的花，可以用一下花花介绍的这几个...哦~如果你还有那些不错的方式，也可以介绍给大家哦！
水果
得了痛风，哪些食物要少碰？小心这5样，现在知道还不晚
痛风属于关节疾病的一种，痛风发作的时候，患者的关节会出现剧烈的疼痛。引起痛风的主要原因是高尿酸，而尿酸通常是由嘌呤产生的。所以，痛风患者想要降低痛风发作的几率，一定要远离高嘌呤的食物。尤其是动物内脏，痛风患者一定要尽量避免。因此，痛风患者一定不要喝啤酒。但事实上，果汁会导致痛风发作，而直接吃水果就不会。这是因为果汁失去了水果中的纤维，只剩下大量果糖，这会导致高尿酸，从而引发痛风。
热带水果之木瓜，药用营养价值，正确科学的吃法
木瓜蛋白能帮助蛋白质消化，可用于慢性消化不良、胃炎。木瓜蛋白水溶液能溶解小血块，并能溶解黏稠脓物，可用于坏死组织创伤、慢性中耳炎等治疗；并有明显抗原及抗凝血作用。番木瓜碱具有抗淋巴性白血病细胞的强烈抗癌活性，及抗淋巴性白血病的肿瘤细胞活性。因为木瓜蛋白酶是最好的蛋白质分解酶，可以帮助人体分解肉类蛋白质，助消化。
什么水果可以养肝？三天两头喝酒的人怎么养肝？就简单2个字！
三天两头喝酒的人想要保养肝，最简单、省钱的...就是：戒酒！经常饮酒，肝脏负担很重！除了自觉戒酒之外，多吃这3种水果可以保肝护肝。而且草莓粥含有丰富的维生素c，可以有效的防止坏血病、动脉硬化、冠心病等疾病的发生，所以说草莓是非常阳刚的水果。
柠檬被称之为「 ”适合女性的水果”，醋泡柠檬放冰糖适合夏天喝
但是由于醋泡柠檬放冰糖里面的酸性物质比较多，本身患上了胃溃疡或者胃炎等疾病的朋友不宜食用。由于醋泡柠檬放冰糖不是药物，想要让醋泡柠檬放冰糖的功效在身体里面有明显的发挥，那么需要长期坚持使用。
三种水果常见水果每日吃一点，居然可以预防痛风
今时今日，痛风已经不是一种小毛病。
夏季解暑小零食，比雪糕健康，比果冻营养，不含添加剂，好看好吃
不过目前激素生长的番茄较多，挑选的时候一定要注意，根部比较尖的番茄不要购买，要选择根部比较圆的。而且生吃番茄不要空腹吃，会引起肠胃不适，更不能与黄瓜同吃，会破坏番茄的维生素C。那么今天我要跟大家分享的是番茄最近比较火的做法，简简单单3种食材，教大家做一道酸甜可口的夏季解暑小零食，比雪糕健康，比果冻营养，不含添加剂，好看又好吃！将豌豆淀粉水搅匀，缓缓倒入番茄汁中，开最小火，不停地搅拌。
有胃病的人，不能吃这3类水果，以免「 ”雪上加霜”
对于本身就患有胃部疾病的人来说，部分食物需要严格忌口，以免雪上加霜导致胃部疾病加重。因为果酸含量高的水果一般吃起来比较酸，这些酸性物质会对人的胃黏膜造成...，从而加速胃部疾病的发展，甚至会引发多种不良症状。比如说，寒凉性的水果、容易引起人们上火的水果、果酸含量高的水果，都不太适合患有胃部疾病的人食用。
吃苹果到底用不用削皮？聪明的人，把三种水果皮当菜吃，收获营养
在中国的年轻人中，每当讨论到吃水果这件事时，就会分化成两个不同的群体，那就是「”带皮吃水果”和「”不带皮吃水果”。喜欢带皮吃水果的人认为，水果的主要营养元素都藏在水果皮里，没有皮的水果是没有灵魂的，不如不吃！喜欢不带皮吃水果的人则认为，水果皮直接和外界接触，会残留很多农药、虫卵、泥土细菌，为了自己的健康坚决不能吃水果皮！那么今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：吃苹果到底用不用削皮？聪明的人，把
夏季吃什么菜养生？芹菜通便、冬瓜利尿、番茄抗衰老，今晚就要吃
芹菜通便、冬瓜利尿、番茄抗衰老，今天多吃点。蔬菜里的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，促进粪便的形成，从而解决便秘的问题。说到通便，我们都知道可以吃芹菜，每百克芹菜含1.2克膳食纤维。再有芹菜叶的膳食纤维含量更高，可以达到2.2克左右。所以夏季吃芹菜，记得连芹菜叶一起吃，营养会更丰富。第二种适合夏季吃的蔬菜是冬瓜，冬瓜含水量超过95%，有利尿消肿的作用，怀孕的孕妇多有不同程度的四肢水肿，可以喝一些冬瓜水来缓解。