夏天吃榴莲，好处多多！但这4类人，还是不吃为宜
众所周知，榴莲是一种原产于马来西亚的热带水果，其营养价值很高，富含人体所需氨基酸、脂肪、维生素B等营养物质，也因此又被称作「”水果之王”。那么，夏天吃榴莲都有什么好处？吃榴莲有哪些好处？1、调节肠胃榴莲含有丰富的膳食纤维，一定程度上有利于促进人体肠道蠕动，改善便秘的症状。同时，榴莲还能吸附人体肠壁上的有害物质，起到润肠排毒、调节肠胃功能的作用。所以，肠胃功能不好的人可以多吃些榴莲。2、活血散寒榴莲
水果
番茄防癌是谣言！它仅有的好处，就是这4个
番茄是我们日常生活中非常常见的蔬菜，在家家户户中十分常见。那么吃番茄的好处很多，经常吃番茄，不仅可以补充人体所需的营养成分，而且对于人体各项机能的正常运行也是有很大的帮助的。总而言之，吃熟的、红的番茄是安全的，并且吃番茄可以降低患冠心病的风险，但并不能抗癌。但是我们日常生活中所能从番茄中摄入的番茄红素的量很少，往往达不到抗癌的效果，除非天天吃，顿顿吃，但是不提倡这样的做法，可能会导致膳食不均衡。
夏季多吃？夏季少吃？又多吃？又少吃？
夏季总是有着各种各样的蔬菜和水果供人们选择，不同的果蔬总会有着不同的待遇。在夏季某些果蔬即使再喜欢也要少吃，少吃可以让身体不受伤害，某些果蔬即使再不喜欢也要多吃，多吃可以保护身体，促进身体的营养均衡。
荸荠很常见，但这3个营养价值，你未必都了解
荸荠是常见的一种食物，也就是我们常说的马蹄，一般在冬季的时候丰收，但是有很多人可能并不知道这种水果具体有哪些营养价值。在冬天的时候，可以荸荠买回家洗干净后方在通风的地方把皮晾干，这样保存的时间就会比较久，而且晾干之后的这种水果也会比较甜一点，口感会好很多。
「 ”食物相克”流行的那些年，我信了
在我大概是上初中、高中的时候吧，食物相克正值流行，不知道从哪里传过来的，流行到什么程度呢，家家户户墙上都会挂一张食物相克的表，可能是大家越来越注重健康，也越来越关注怎么吃才能更好，比如，小的时候吃菠菜，家里人就会说，菠菜不要跟豆腐在一起吃，吃虾不能吃水果等等，虽然具体原因家里人也讲不明白，但是，食物相克表上面说了不能一起吃，家里人的思想，好吧，有则信吧！
宿醉后该吃点什么？
3、喝蜂蜜水蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖可以加快酒精的分解，缓解酒后头痛的症状，尤其是红酒引起的疼痛。
白癜风患者可以吃西瓜吗？可以，但有2个注意事项要留心
临床结果表明，正常的吃西瓜对白癜风患者没有多大的不良影响，因此白癜风患者不需要刻意的避免食用西瓜，但如果大量服用西瓜，很长时间内也仍会积累一定量的维生素C，所以建议患者：西瓜可以吃，但需要适量。白癜风患者可适当吃一点西瓜。在一定情况下可以促进白癜风患者的病情恢复。夏季白癜风患者除了注意日常饮食外，患者朋友也一定要注意做好防晒工作，防止暴晒诱发白斑扩散，以免影响治疗的效果。
榴莲美味又进补，但对这4类人而言，不宜多吃
第二糖尿病患者。这主要是因为榴莲含有较多的钾元素，患有肾病的人一定要严格控制好钾的吸收。因为人体内部的钾元素最终是通过肾来排放的，一旦肾出了问题自然排放的量也会减少。对于肾病患者来说，肾小球滤过率也是很有可能会下降的，这个时候自然也就很难维持血钾的平衡，所以要严格控制钾元素的摄入。第四是对榴莲过敏的人。
见证一杯热饮的治愈力！推荐秋冬几款护心热饮
此时，没什么能比捧一杯热饮在手，更暖人心的事儿了。一杯热饮不仅能让身体热乎起来，还有护心的功效。建议低火把苹果醋加热后饮用。这款饮品含有大量的维生素C和抗氧化剂，对心脏很有利。
克制湿气，会调理是关键：3个 ... 早用上，身体舒坦不少
所谓病从口入，人体内部积湿的罪魁祸首还是不适宜的饮食，引发肠胃失调。那么祛除湿气的有效...有哪些？假如想要加大祛湿效果，则可加入一些花椒，艾叶或者生姜等中药材，进行身体祛湿。不过糖尿病患者要谨慎使用这个祛湿方式，并且泡脚时间不宜超过20分钟。食物疗法是从内部进行湿气的排除。日常三餐中多吃一些祛湿排毒的食物可以达到良好祛湿效果，但是一定要坚持长期食用。