三伏天到了，为了 ... 健康，女生要少吃3种水果
马上进入三伏天了，天气可以说是越来越炎热了。首先在我们脑袋里出现的就是夏天的水果了，对啊，温度高、太阳大，这样的自然环境出来的水果最为香甜了，也有很多水果只能在这个季节才能够吃到。三伏天到了，女生最好少吃3种水果，早知早受益。虽然西瓜产自夏天，但是西瓜性寒，所以女同志们最好少吃。
水果
辟谣丨网上那么多人都在说空腹不能吃水果！真的有科学道理吗？
那些宣称空腹不能吃水果的人是这样说的：专家说："苹果、橘子、梨等水果中含有大量有机酸会...胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。空腹究竟能吃水果吗？所以说，"空腹不能吃水果"，本身就是一个伪命题。有一些水果含有比较多的有机酸，比如柠檬酸、苹果酸等等，胃肠功能不好的人可能会感觉不适，但这种不适跟吃其他酸的食物是一样的，在什么时候都不适合吃酸的。
水果按照时间吃，赶紧记下了
另外，早餐前10分钟是空腹状态，这时不能吃收敛性强的水果，如橘子、山楂等，它里的有机酸会...胃部，出现胃痛。
夏季多吃？夏季少吃？又多吃？又少吃？
夏季总是有着各种各样的蔬菜和水果供人们选择，不同的果蔬总会有着不同的待遇。在夏季某些果蔬即使再喜欢也要少吃，少吃可以让身体不受伤害，某些果蔬即使再不喜欢也要多吃，多吃可以保护身体，促进身体的营养均衡。
白癜风患者可以吃西瓜吗？可以，但有2个注意事项要留心
临床结果表明，正常的吃西瓜对白癜风患者没有多大的不良影响，因此白癜风患者不需要刻意的避免食用西瓜，但如果大量服用西瓜，很长时间内也仍会积累一定量的维生素C，所以建议患者：西瓜可以吃，但需要适量。白癜风患者可适当吃一点西瓜。在一定情况下可以促进白癜风患者的病情恢复。夏季白癜风患者除了注意日常饮食外，患者朋友也一定要注意做好防晒工作，防止暴晒诱发白斑扩散，以免影响治疗的效果。
宿醉后该吃点什么？
3、喝蜂蜜水蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖可以加快酒精的分解，缓解酒后头痛的症状，尤其是红酒引起的疼痛。
「 ”食物相克”流行的那些年，我信了
在我大概是上初中、高中的时候吧，食物相克正值流行，不知道从哪里传过来的，流行到什么程度呢，家家户户墙上都会挂一张食物相克的表，可能是大家越来越注重健康，也越来越关注怎么吃才能更好，比如，小的时候吃菠菜，家里人就会说，菠菜不要跟豆腐在一起吃，吃虾不能吃水果等等，虽然具体原因家里人也讲不明白，但是，食物相克表上面说了不能一起吃，家里人的思想，好吧，有则信吧！
荸荠很常见，但这3个营养价值，你未必都了解
荸荠是常见的一种食物，也就是我们常说的马蹄，一般在冬季的时候丰收，但是有很多人可能并不知道这种水果具体有哪些营养价值。在冬天的时候，可以荸荠买回家洗干净后方在通风的地方把皮晾干，这样保存的时间就会比较久，而且晾干之后的这种水果也会比较甜一点，口感会好很多。
夏天吃榴莲，好处多多！但这4类人，还是不吃为宜
众所周知，榴莲是一种原产于马来西亚的热带水果，其营养价值很高，富含人体所需氨基酸、脂肪、维生素B等营养物质，也因此又被称作「”水果之王”。那么，夏天吃榴莲都有什么好处？吃榴莲有哪些好处？1、调节肠胃榴莲含有丰富的膳食纤维，一定程度上有利于促进人体肠道蠕动，改善便秘的症状。同时，榴莲还能吸附人体肠壁上的有害物质，起到润肠排毒、调节肠胃功能的作用。所以，肠胃功能不好的人可以多吃些榴莲。2、活血散寒榴莲
买山竹，挑大的就「 ”错了”，教你一招，挑的山竹果肉多还甜
山竹的学名叫莽吉柿，是大家很喜欢吃的一种水果。