经常吃茶叶蛋好吗？茶叶蛋有营养吗
专家指出，茶和蛋是两种营养很高的食品，但是两者是相克的，一起烹制后食用得不偿失。所以，老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病，有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人，尽量不要吃茶叶蛋。茶叶最好在饭后1小时饮用，或者用茶叶做饭也是不错的选择，茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味俱佳，而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。
水蒸蛋
儿童吃水蒸蛋也易卡喉
水蒸蛋、果冻等软的东西。原来，当天傍晚孙子哭闹，正在吃花生的奶奶咬了半片花生，就送进牛牛嘴里，想哄他不哭。无机物中，主要是塑料制品、塑料玩具、笔帽等，一共49位，主要发生在年龄较大的儿童身上。还有一类医生认为也很危险——水蒸蛋、果冻等软的东西。医生建议，1岁以内的小儿最好不要吃瓜子、花生等食物。
鸡蛋的最营养吃法排行榜
在各种食物里，鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的，营养师根据各种研究与实验数据，帮我们列出了3个鸡蛋吃法排行榜，最后发现，不管在哪个榜单里，“带壳水煮蛋”这种做法都排名第一。有研究显示，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。
女人想养颜要常吃三种蛋
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鹌鹑蛋补血益气、强身健脑、丰肌泽肤三、鹌鹑蛋鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。
茶叶蛋属于不恰当的食用 ... 有悖于健康
茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣兼而有之。然而，这却是不恰当的食用...，有悖于健康，也谈不上营养。适度饮茶有益身心。专家的解释是，茶叶中含有生物酸堿成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的...性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。
吃醋泡鸡蛋可致皮炎
生鸡蛋的蛋清中含有卵白素等物质。卵蛋白可以引起人体产生皮炎、毛发脱落、食欲不振、恶心呕吐、肌肉疼痛等症状。据说，醋蛋液可治疗风湿关节炎、肺气肿、气管炎、哮喘、糖尿病等病症，长期饮用还具保健强身、抗衰、延年、益寿之功效。鸡蛋只有加热后，才容易被消化吸收，而且可以彻底地消灭鸡蛋内的种种病菌或病毒。
鸡蛋这样吃有害健康
未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。如需在煮鸡蛋中加糖，应该等稍凉后放入搅拌，味道不减。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。
性生活频繁吃鸡蛋能补体力
如果因为新婚，而性生活频率较高，体力消耗较大，食用鸡蛋可以帮助恢复体力。健康养生在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。
鸡蛋的吃法，怎样吃鸡蛋更营养？
由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。相反，煮熟鸡蛋的蛋白质结构由致密变为松散，易为人体消化吸收。健康养生三、如何食用鸡蛋鸡蛋的吃法很多，根据不同年龄和身体状况，可选用不同的吃法。普及婴儿常用的是吃煮鸡蛋中的蛋黄，将之碾成粉末，加水或奶食用。
茶叶蛋的营养到底如何？
普及3、正确搭配茶叶做饭则是不错的选择。专家的解释是，茶叶中含有生物酸堿成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体，对胃有很强的...性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。适度饮茶有益身心。普及茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。