可以生吃，还可以当成蔬菜的水果，对于润肺止咳有帮助
如今的人已经不再为如何填饱肚子而发愁了，现在越来越多的朋友都开始注重养生了。而各种各样的水果也会出现在了我们的眼前，有些朋友还会专门买一些野生果子来吃。因为野生果子的很多营养价值是种植的都没有的。
润肺止咳
长期吸烟太伤身！润肺止咳，排出烟毒，护好肺
现在抽烟的年轻人越来越多了，而老烟民想戒又戒不了。抽烟一时爽，可是积累下来对自己和他人的危害是无法想象的！咳嗽，经常出现胸闷，牙齿变黄，口气口臭，喉咙有痰，甚至患上肺癌，体内肺毒积累过多的时候，皮肤还会出现暗黄色斑的情况！
秋季干燥，宝宝发烧咳嗽，可以试试这道润肺止咳的甜水哦
秋季干燥，早晚温差大，宝宝容易感冒、咳嗽、上火。雪梨含有丰富的维生素B1、B2，有清心润肺、利便、止咳润燥的功效。百合性微寒、味甘，有润肺、止咳、清热的功效。宝宝上火一般也会有便秘、大便不正常的现象，所以今天的雪梨百合汤中还加入了紫薯。再放入一些冰糖，煲好的紫薯雪梨汤，味道香甜。靓丽的颜色，香甜的口感，不管宝宝有没有生病的迹象都可以常喝这道甜汤哦！