当归的家常做法，不仅营养价值丰富，这些功效也更佳
在生活中当归的吃法有很多，并且每一种对于缓解的疾病都不同。做法：将党参、当归洗净入水中煮30分钟后，去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐，煮至猪心烂熟即可食用。加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量用法：食用时，可分餐吃肉，喝汤。热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。
猪心
药知道｜晚上助眠的好帮手，拥有它=拥有好睡眠
膳食小课堂——药知道Hi~这里是膳食计开设的小课堂——「”药知道”，膳食君将定期为大家介绍各种重要食材，让你了解中药的性格与脾气，赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~基础知识一览别名柏实、柏子、柏仁、侧柏子性味味甘，性平归经归心、肾、大肠经功效养心安神，润肠通便，止汗小试牛刀1、镇静安神近代药理证实，柏子仁确有镇静、催眠作用。并认为柏子仁与炒柏子仁的镇静效果无明显区别，并巳没有任何副作用。2、润肠通
桂圆治失眠的做法，长期失眠者不可错过
桂圆主治神经衰弱、体弱血虚、惊悸、健忘、失眠等症。桂圆治失眠的做法一、桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。将桂圆肉放在细口瓶内，加人白酒，密封瓶口，每日振摇一次，半月后可饮用。桂圆鸡蛋汤不仅可以帮助我们治疗失眠的症状，同时还可以提高人体免疫力。将桂圆剥皮，洗净。由其他疾病引起失眠者，应同时治疗原发病。
癌症放化疗骨髓抑制，白细胞、血小板减少，医生分享7个食疗方
以白细胞减少、血小板减少为特征性表现的骨髓抑制，在肿瘤病人进行放疗、化疗过程中十分常见。针对放、化疗过程中出现骨髓抑制现象的患者，日常食疗调理应以健脾益气养血和补益肝肾为主。用于肿瘤病人放、化疗中出现骨髓抑制现象，尤其是出现血小板下降者。放化疗导致骨髓抑制，白细胞、血小板减少，医生分享7个食疗方，建议收藏！
「 ”一个猪肚三副药”！吃对内脏，补气血，健脾胃，养肝安神，好处多多
在我们的生活中，有些人爱吃肉，而有些人则偏爱动物内脏，像熘肝尖、干煸肥肠、火爆腰花，听着就想流口水。但也有很大一部分人，因为听说了动物内脏的脂肪高、胆固醇高而不敢吃，甚至完全忌口。
大暑后最热的这20天，去湿健胃是关键，四道养生汤助你安然度夏
今天是大暑节气，而昨天是中伏的第一天，所以这几天真是夏季里最难熬的日子，闷热的烧烤模式。这就是去除脾胃的寒气之后，胃口自然就恢复了。所以在大暑到来之时，花儿和朋友们分享几道极具特色的养生汤品食谱，护理好家人的肠胃，这样到了立秋贴秋膘之时，才能有个好胃口。这样一道养生汤，口感甘甜清爽，正适宜湿热的伏天饮用。
爱吃猪心的要收藏，教你做缓解失眠的药材猪心汤，营养健康又美味
爱吃猪心的一定要收藏，教你做缓解失眠的药材猪心汤，好吃极了现在，大家的生活节奏非常快，生活压力也非常非常大，所以经常会有一些人有失眠的状况。今天，咱们要来推荐的就是药材炖猪心汤。新鲜的猪心，黄芪、党参、红枣、枸杞1、把新鲜的猪心洗干净，然后对半切开，把里面冲洗干净。
3道美味汤，调理低血压
医学上，一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。对于低血压来说，饮食是最有效的缓解和辅助治疗...之一，因为目前还没有特效药可以治疗。与高血压相反，低血压者宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食，使血压上升。下面介绍3道调养低血压的汤品熬制...：1、猪心黄芪汤材料：猪心1个，黄芪、党参、当归各15克，川芎10克，盐适量。
神经衰弱治疗效果不好？试一下这些增效食疗方
增效食疗方益智仁红枣粥益智仁15克，白术10克，红枣5颗，白米80克。将益智仁、白术、红枣分别洗净，放入砂锅中，水煎成汁，去渣，放入洗净的白米，熬煮成稀粥即成。猪心清洗干净，横向切成厚片，放入沸水中汆煮片刻，袪除血腥，捞出，放入砂锅中，再放入姜片、葱末、料理酒、柏子仁，加适量清水，煮沸，转小火炖约30分钟，猪心软烂后，加适量低钠盐、鸡精粉调味即成。
血压，血脂，血糖，都有对证的食疗方
常言道，良药苦口利于病，小病小痛动不动就吃药，不但会加重肝脏负担，还降低了人力的免疫力。