长夏无病三分虚，立秋过后需调养，切记「 ”3不吃，4不做”
文/李小兵俗话说：「”长夏无病三分虚”，立秋过后，虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力。中国古老的养生之道最注重季节气候变化，四时不同，饮食起居随时变化。立秋以后气温由热转凉，昼夜温差增大，若是不注意调养，很容易惹来疾病，因此立秋之后一定要记住几个养生的重点，切记「”3不吃，4不做”。立秋之后「”3不吃”不食瓜01西瓜属于性寒食物，三伏天吃是清热解暑的佳品，但是立秋之后就不应该多吃了
玉米
玉米须是「 ”龙须”，千万别扔
智慧佳佳，你说玉米怎么这么好吃啊，香香的甜甜的，以后我们可要经常在家里煮玉米啊小迷糊，玉米是好吃，不过，我们在吃玉米的时候，可别浪费了一味「”好药材”——玉米须！中医眼里，玉米须又称「”龙须”，有广泛的保健作用。是嘛，这个我还真不知道！听我给你说说吧！在煮玉米的时候，我们可以不要随意别拔掉玉米须，我们要留好煮玉米水，可以把玉米水代茶饮啦~玉米须，有利尿、祛湿、消水肿的功效，还有一定的降压作用。夏天
立秋养生：先排毒，后进补
在这一年一度的进补之前，需要先清除暑热在体内留下的湿气、火毒，不然硬补是补不进去的，只能越补火越大。所以立秋头一件事情就是排毒！这是身体内的湿热余毒没有清除的关系，也就是炎症未消。立秋刮痧膀胱经让身体变干净秋后，可刮痧后背，防热闭气郁。膀胱经掌管着人体最大的排毒通道，膀胱经通畅之后，淤积的毒素会有个出口排泄，体内会干净很多。
街边玉米，为啥会格外香甜？家里这种玉米有毒，看到就扔了
作为产量仅次于小麦和水稻的农作物，玉米一直广受欢迎。8月始，新一造的玉米陆续收成、采摘，饱满肥硕的玉米，让人馋涎欲滴。更重要的是，玉米不仅好吃，而且养生功效喜人，千万不要错过了！
才40岁就老花眼，还有救吗？吃5类食物，有肝脏、有水果、有玉米
许多人到40岁以后就慢慢看不清近处的东西了，老花眼发展得很快，越来越严重。老花眼其实就是一种机体老化的表现。首先是富含维生素A的食物：维生素A是构成视觉细胞内感光物质必需的营养元素，对维持视觉功能非常重要。维生素A不能在人体中自发合成，所以只能依靠从食物中获取，多吃深绿色、黄色的蔬菜、黄色的水果；动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等食物。此外，它对于由糖尿病引起的并发症眼疾，也有很好的改善作用。
梦见掰玉米
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血脂高的人有福了，常吃以下「 ”4物”，坚持半个月，远离高血脂！
高脂血症发病缓慢，且多在不知不觉中逐渐加重，患者常出现头晕、胸闷、心悸、神疲乏力。引起高脂血症的原因有二。其一是遗传因素，父母、兄弟、姐妹中有胆固醇或中性脂肪中的一项或者两者都高的情况称为家族性高脂血症；其二是患有易引起高脂血症的疾病，这种情况称为继发性高脂血症。中医认为，血脂沉积，经络阻滞，必致人体气血阴阳失调，以致百病丛生。
香蕉棍、玉米梗都设收集点！批发市场这样做垃圾分类
清河综合市场是番禺规模最大的综合批发市场，占地面积近18万平方米，每天交易量近5000吨，产生近60吨生活垃圾。面对如此庞大的垃圾量，清河市场是如何处理垃圾分类、减量和有效利用的呢？记者了解到，在清河市场，香蕉和玉米的交易量较大，针对此情况，清河市场专门设置了玉米梗和香蕉梗的收集点。生活垃圾压缩站日处理量60吨清河市场有数千个档口和商铺，以批发蔬菜、水果、家禽、肉类、海鲜、粮油、干货香料、百货厨具为主。
孕妇梦见玉米
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高果糖玉米糖浆促进小鼠结肠癌生长
高果糖玉米糖浆可能会促进结肠癌的生长，至少在老鼠身上，一项新的研究发现。在昨天发表在《科学》杂志上的研究中，研究人员发现，饮用12盎司含高果糖玉米糖浆的饮料会加速肿瘤生长易患结肠癌的小鼠。研究还提出了逆转高果糖玉米糖浆促肿瘤作用的潜在...，作者说：先前的研究表明人们饮用含糖饮料与肥胖有关，肥胖反过来又与结肠癌发病风险增加有关。高果糖玉米糖浆的促肿瘤作用甚至在不肥胖的老鼠身上也能看到。