杜鹃啼声之悟
>在那永恒的刹那之后，她引领静默的毗卢遮那往见吉祥狮子。毗卢遮那同意遵守所有这些条件。>在这些法教中，《杜鹃啼声之悟》是第一部毗卢遮那译成藏文的在圆满经典，它宣示：>多从未偏离于一。在他漫长丰硕的一生中，毗卢遮那有许多成就证悟的弟子。他最后在尼泊尔荒野森林内证悟了圆满开悟的虹光身。
瑜伽
杂阿含经论简介
雜阿含經論簡介 一. 釋題 1). 阿含，梵語 āgama，音譯阿笈摩，阿鋡暮，阿伽摩等。意譯為「傳來，法藏」等，意指所傳承之教說，或傳承佛陀教法之聖典， 通常指原始佛教之四阿含經，如《瑜伽師地論》卷85﹕「如是四種，師弟展轉傳來於今；由此道理，是故說名阿笈摩。...
梦见瑜伽
周公解梦梦见瑜伽是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到瑜伽是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
三餐瑜伽食谱 身体更健康
多吃悦性食物、少吃惰性食物、不吃变性食物，是瑜伽提倡的。而在瑜伽饮食中，被称为“悦性食物”的包括了各种谷类、豆类及其制品，新鲜的蔬菜、水果、坚果、奶及奶制品等。以下就为大家介绍早、中、晚三餐瑜伽食谱。全麦食品能提供不溶性纤维素和可溶性纤维素，前者可降低患结肠癌危险，后者可降低血液中胆固醇。习惯中午12点左右练习瑜伽的人，可以在2点左右再进餐，以免之前进食影响正常锻炼。
夏季美体塑身瑜伽如何做最养生健康
瑜珈是当今最为流行的一种健身方式。3721健康知识网生活健康小帮手瑜珈，作为一种塑身、美体、缓解精神压力的辅助治疗练习一度风靡整个西方世界。夏日练瑜珈的理由3721健康知识网生活健康小帮手1、把紧张和放松结合到最佳状态，在有限范围内极度地紧张、然后彻底地放松，用放松的状态去体会身体紧张过的部位－－不借助任何外力，通过伸、拉、挤、拧等自身...形式的练习，达到放松因夏季潮热而团缩的肌体。
练习瑜伽能帮助更年期女性改善失眠困扰
不少更年期女性饱受失眠之苦，不过，一项新的研究发现，如果更年期女性上12周的瑜伽课程，且在家里多多练习瑜伽，就能减轻失眠问题，但瑜伽对改善热潮红与夜间盗汗却没有效果。练习瑜伽能帮助更年期女性改善失眠困扰这项研究称，很多女性到了更年期就会出现失眠困扰，该研究显示，练习瑜伽也许能帮助这些女性改善失眠困扰。
夏季锻炼应选择体能消耗少的项目健康
烈日炎炎，如何运动、健身、减肥等成为众人又一关注的话题。生活小窍门专家表示，夏季适合“轻运动”，瑜伽、健身操、游泳以及器械锻炼都是不错的夏季运动养生项目。健康养生所谓“轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低、时间要求松的运动养生方式。在炎热的夏季，人们应当选择适合自己的“轻运动”方式，避免因为过度运动对身体造成伤害。只要时间控制在1小时内，没有让身体感觉过度疲惫，都属于健康养生的“轻运动”。
瑜伽运动饮食搭配
饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。3）睡前5小时禁食。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。
瑜珈士面对丧子之痛的公案
>“很好，作为一瑜伽士，应当有如此的把握！不过，在恶缘显现时，你能把握得住吗？”>“你儿子真的被...死了。”>瑜伽士平静地看着上师。>返回班玛县时，他特意去看了儿子的尸体。尽管尸体的惨状令无关的人都会为之伤心，但瑜伽士看后，只是轻声说：”这是恶业的偿还。...害瑜伽士之子的人们本来非常顾虑，但是见到他的时候，瑜伽士却一如既往，除了劝请他们忏悔外，最多的时间是安住在大圆满的见地之中。
潘唐瓦和瑜伽母罗金环即身成佛
转贴，以飨网友：根据当地藏汉民间广为流传的口头传说和石碑木刻文字以及藏文史书记载，罗家洞确系潘唐瓦和瑜伽母罗金环即身成佛之地，在藏传佛教中具有很大的影响。>三世贡唐大师的赞词中说：>获得乐空成就潘唐瓦，>众生肉眼可见聚宝体，>并与瑜伽空行圣母相，>为救众生永留在人间。>土观国师曲吉尼玛在一首教言诗中写道：>罗家洞中尼僧潘唐瓦，>瑜伽空行化现汉家女，>相聚密修成就乐空身，>肉体舍利有缘曾见否?