吃一公斤相当于250支香烟？这种一类致癌物，吃了很多年才发现
一到放假或者闲暇时约上几个朋友大家坐在一起聊聊天再配上一桌子的美食可谓是最惬意的事情了在众多的肉食食品中鱼肉可是桌桌必备的「”超级主角”不仅味道鲜美而且还富含多种营养物质做法也是多种多样有炖着吃的蒸着吃的还有烤着吃的等等十多种吃法但最近网上一个名为「”一公斤这种鱼相当于250支香烟，预防胃癌，千万要少吃”的视频在朋友圈疯传引起众多人的关注和重视网传视频截图而里面提到的「”这种鱼”就是很多人常吃的熏
癌症
预防肺癌，戒烟！燃烧的香烟会让PM2.5爆表，不戒行吗？
香烟为什么「”香”呢？让许多吸烟者无法摆脱，或者就不愿意戒烟。香烟中含有7000多种有害物质，目前明确的致癌物质有70多种，几乎所有的癌症与吸烟有关，关系最大的当属肺癌，与病人吸烟时间以及烟瘾大小呈正向相关。临床资料显示15%的吸烟者将会发生肺癌，其中以肺鳞癌、小细胞肺癌为主，尤其小细胞肺癌几乎都是吸烟者。现在仍有许多人对吸烟不以为然，如果不幸属于15%的人群对于病人就是百分之百，赌明天？吸烟不只
肺癌患者怎么带癌延长寿命？做好这3件事很有必要
出现肺癌之后，通常会对患者的生命健康造成威胁。因此，确诊肺癌之后，应该通过合理的方式进行治疗，另外结合科学的调理来延长寿命。因此，肺癌患者如果想要延长寿命，控制癌变的发展，应该在患癌之后立即戒烟，防止烟草中的有害物质对肺部造成进一步损害，影响疾病的治疗效果。
宫颈癌化疗后，也有很多忌讳的食物，遵循「 ”四多二禁三不宜”
化疗成为治疗...颈癌的重要手段之一。在化疗过程中，由于化疗药物的影响患者会出现不同程度的不良反应，严重影响患者对营养物质的摄入及消化吸收，导致患者营养状况进一步下降，无法承受后续的抗癌治疗甚至出现恶病质。虽然在化疗期间会使用药物控制消化道反应，但是合理的进行针对性的化疗饮食营养指导也是减轻化疗消化道不良反应、改善患者体质，提高机体抵抗力，促进患者康复的关键环节。
正邪较量：癌细胞为什么会卷土重来——重振免疫系统功能是关键
癌症复发是癌症病人最担心的事情，因为癌症复发，危险度立即提升，规避癌症复发是所有癌症病人的期望。岂不知，癌症病人之所以得癌症，免疫力低下是关键。手术、化疗后使免疫器官更加受损，免疫力进一步低下。癌症手术只是拿掉了肿块部分，放化疗也只是扫荡体内可能存在的癌细胞，这都不是治疗癌症的根本措施。尤其对免疫器官，是一次毁灭性的打击。
癌症化疗之后，身体变化有多大？改变最大的部位竟然不为人所知
一说起化疗，大家都不寒而栗，为什么？
烤肉和这4种食材一起吃，抗氧化、防癌症！不妨告诉爱吃的人
不过，烤肉毕竟是经过烤制的，常吃对身体不好，但如果我们食用时搭配其他食材，就可以让烤肉吃得更健康。因为番茄红素可以保护人体细胞免受氧化剂的侵蚀，减缓或组织前列腺癌、乳腺癌、宫颈癌、肠癌等癌症的病变进程。如果在吃烤肉的时候，食用西红柿，不仅有独特感受，还能够减少因烤肉导致的致癌物入侵人体内。如果在吃烤肉的时候，将大蒜剁成蒜泥蘸着吃，效果很棒，不过不要把大蒜加热，因为加热后会破坏大蒜抗癌的效果。
「 ”吃饭不吃蒜，香味少一半”，可用大蒜炝锅会致癌？营养师辟谣
民间有句话叫做「”吃饭不吃蒜，香味少一半”，这足以证明我国人民对于大蒜的热爱。基本上所有的炒菜和凉拌菜，都能用到大蒜。甚至在有些地方，还出现了大蒜蛋糕和大蒜冰淇淋。但要说大蒜被用到最多的地方，可能还是被用来炝锅。这往往是开始炒菜的第一步，比较通俗一点的说法，就是在油锅里加入大蒜煸出香味。然而在朋友圈和一些养生节目里，经常会说这种做法是错误，既没有营养，而且还会致癌。这种说法是真的吗？爆炸营养课堂的
自我防范癌变提高良好的抗癌力
良好的抗癌力可促使自我防范癌变，帮助摆脱癌症干扰，或从癌症伤损中修复，从而维持机体健康。在影响抗癌力的因素中，属于自我可控的约占65～75%的作用，其中生活方式占35～45%，社会支持占5～10%，个性和精神因素占10～20%，认知及文化约占5%；自身调控机体的能力约占10%。以下几个小技巧，助你提高自身抗癌力。
入秋后，养肺是「 ”第一事”：4招教你预防肺癌，不用吃药
吸烟对人体的伤害是巨大的。因此，吸烟会增加肺癌发病率并不是一句耸人听闻的谣言，而是具有科学依据的。肺癌的筛查，除了常规肿瘤标记物，通常采用胸部低剂量螺旋CT。长期吸烟而且量大的人群，算是肺癌高危人群，应该进行肺癌的筛查工作。此外，拥有肺部疾病病史的患者，以及家族肿瘤病史的吸烟者，也拥有更高的肺癌病发几率，因此，一定要定期进行肺癌的筛查，防患于未然。