身体中隐藏这5大「 ”黄金穴”，坚持多揉揉，长寿在前面等你
在身体上有5大黄金穴位，适当的...能抗击衰老，再不揉就要老了。每天对涌泉穴进行推拿或者...，能够让精气变得更加旺盛，达到了延年益寿以及强身健体的功效，增强了防病的能力具体的...是平躺在床上，双脚相对并且做对搓动作。
穴位
鼻炎最怕三伏天？艾灸这几个穴位，效果最佳
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。鼻炎是一种比较难治的疾病，没有快速的治疗...。中医上认为鼻炎是阳气不足扺抗不了寒邪引起的。所以天气寒凉的冬天和春天是鼻炎高发的季节。而夏天治疗鼻炎则利用了冬病夏治这一原则。
奇妙的关元穴，它的这些神奇的养生妙用，你都知道多少？
在清楚关元穴有哪些养生妙用之前，先弄清它的位置在在哪里。关元穴在人体腹部肚脐下3寸的位置，是人体非常重要的一个穴位，是奇穴之一，经常...、顾护关元穴能起到很好的养生作用。具体的养生作用主要有以下几点：1.强身健体，关元穴作为保健强身长寿穴，经常使用艾灸温灸这个穴位，能起到提高免疫力、强壮身体的作用。
头痛欲裂不要慌！这几个穴位来帮忙
想必你身边一定有人经常喊着这句话，说不定你本身也被来历不明却时常发作的头痛所困扰，严重的甚至会影响生活和工作。今天，我们就来聊一聊，有什么办法可以缓解头痛呢？偏头痛来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。
肾不好，脚底这一穴位可以多 ... ，不比吃补品差
...脚底申脉穴的功效：申脉穴是膀胱经上的大穴位，一般建议用手指的指腹并做圈状...，因为此穴位具备补充阳气的功效，因此可以有效的驱寒并改善寒冷症状，能够让人恢复精神，同时还可以增强人体抵抗力并预防流感。
虚掉的两颗肾，该如何调养？善用3个 ... ，好换一个安心
错误中医将肾虚分为肾阴虚以及肾阳虚，又可以根据肾虚的诱因分为肾精亏虚、肾气不固以及肾不纳气，如果肾阴虚的人此时服用了治疗肾阳虚的药物就能不到有效的治疗，甚至会加重副作用或者影响健康。
谣言：「 ”冬病夏治”只能穴位贴敷
每年夏季一到「”三伏天”，到中医院贴「”三伏贴”的人便排起了长队。许多人认为，只有这样做，才是「”冬病夏治”。事实上，「”冬病夏治”的真实意思是：利用夏天人体阳气最旺的机会，借助温热药物或其他...，增加人体的阳气，这样内外呼应，将每到冬天就发作或加重的虚寒之症消除掉。这里面存在两个问题：第一，什么是「”冬病”？规范的解释是：所有到了冬天就发作或者加重的疾病或症状，都算「”冬病”，最常见的是关节疼
「病例回顾」咳嗽真的只是肺或肺系咽喉的事儿吗？
患者提问1、咳嗽喘不上来气时急求穴位或措施2、痰阻气道喘息憋闷原因，针灸调理如何配穴？患者情况：37岁，教师，曾有慢性咽炎。
经络越通，负面情绪越消失，12经络对应的情绪一览
在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因，如果疏通了经络，负面情绪就会自然地消失。负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。疏通大肠经、改善大肠功能，可以消除这类负面情绪。疏通胃经，可以缓和急躁的情绪，排出体内的毒素。哀愁过度及容易产生溃疡，容易堵塞小肠经。疏通小肠经，纠正偏颇，可以平和的对待一切哀伤之事。通过疏通三焦经，协调三焦的功能，可以有效缓解紧张情绪。
手上1个点=2种药：速效救心丸和安眠药
经常捏一捏手指的各个关节，可以很好的起到...手部穴位的效果，帮助身体缓解疲乏状态。人体中的每个器官，小到一块肌肉，在大脑皮层中的神经中枢中都有它的代表区域。因此，大脑的活跃状态直接和人们的健康产生这相呼应的关系。如果在进行揉捏手指的过程中，发现手部的不同部位有疼痛的感觉出现，那么这可以判断出身体的某个器官不正常，也许是疾病的信号。