以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：经常捏一捏手指的各个关节，可以很好的起到...手部穴位的效果，帮助身体缓解疲乏状态。人体中的每个器官，小到一块肌肉，在大脑皮层中的神经中枢中都有它的代表区域。因此，大脑的活跃状态直接和人们的健康产生这相呼应的关系。如果在进行揉捏手指的过程中，发现手部的不同部位有疼痛的感觉出现，那么这可以判断出身体的某个器官不正常，也许是疾病的信号。
在中医理论中，素来推崇进行穴位 ... 等一些传统的养生 ... 进行身体的保健，其中就有一种很简单却有很强治病效果的穴位 ... ... ，平时没事的时候捏一捏自己的手指，就可以赶走多种疾病！ 双手虽小连着全身 捏手1分钟，功效多得想不到 手部上有很多重要的穴位，并且还伴有6条重要的养生经脉，与全身的五脏六腑、组织、器官都相互沟通，联系，在手部上大约有99个重要的养生穴位，可见手指的健康与保持人体身体的健康运行起着至关重要的作用。 经常捏一捏手指的各个关节，可以很好的起到 ... 手部穴位的效果，帮助身体缓解疲乏状态。 人体中的每个器官，小到一块肌肉，在大脑皮层中的神经中枢中都有它的代表区域。因此，大脑的活跃状态直接和人们的健康产生这相呼应的关系。 而手指运动中枢在我们的大脑皮层所占的区域是最为广泛，是其它运动区域的10倍左右，因而可以通过手指的活动来 ... 大脑的神经中枢，不仅可以有效的帮助大脑的健康，同时也是维持衰老最简单有效的 ... 。 如果在进行揉捏手指的过程中，发现手部的不同部位有疼痛的感觉出现，那么这可以判断出身体的某个器官不正常，也许是疾病的信号。 针对这样的情况，我们可以对手部疼痛的部位进行细致的 ... ，通过穴位的 ... 促进局部的血液循环，从而使得疾病有所好转。 大鱼际=自带「 ”救心丸” 大鱼际就是随身携带的救心丸。 如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力 ... 来缓解心脏的压力。 云南中医学院苏医生说：用这个 ... 急救，胜似吃6颗速效救心丸。 大鱼际=自带「 ”救心丸” 中医认为：手太阴肺从大鱼际，日常按压10~20分钟，有缓解心脏压力的护心效果；紧急时刻，如果进行强烈的 ... ，犹如速效救心丸一般的救治。 紧急救命——用力按，双手交替。 日常健心——每天十五分钟，大拇指按揉，按到不酸胀为止。 大鱼际=自带「 ”安眠药” 睡眠是最好的补药，一个人如果睡不好，高血压、内分泌失调、抑郁等等健康问题都会随之而来。而失眠这个问题几乎是所有人都曾遇到过的，年纪越大，失眠、早醒的情况也就越多、越严重。 大鱼际除了是身体自带的「 ”救心丸”外，还是身体上自带的「 ”安眠药”。经常揉搓大鱼际，可以帮助我们解决失眠、早醒的烦恼。 大鱼际=自带「 ”安眠药” 中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。如果经常在凌晨三点左右醒来，那一般就是心肺上火了。而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。 ... ：很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢。 小动作解决大问题，这就是中医的神奇之处！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：速效救心丸穴位救心丸安眠药中医健康养生
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。