夏灸三伏，在家这样做，通经络，调百病，健康又年轻
现在大家已经越来越注重养生了！特别是过了30岁以后，才发现青春就那么短短的上十年，过了这个坎，发现岁月真的不饶人了。稍不注意，各种问题就困扰不断，看上去比同龄人老好几岁！同样的年龄，为什么有人老态龙钟，有人精神矍铄？
经络养生
中医经络常识：手阳明大肠经，让上肢多气多血
作者简介：韩瑞丹，高级康复理疗师，艾灸师今天给大家分享的是经络的系列文章之——手阳明大肠经。
手太阳小肠经——经手走头通督脉
小肠、心、胃本经腧穴主调头、颈、面、眼、耳、口、牙、咽喉、肠胃病及经脉部位的其他病症，如耳聋、牙痛、口腔炎、咽喉肿痛、腹痛、便秘、痔疮等。重点穴：少泽穴、后溪穴、养老穴常用穴：听宫穴、肩中俞穴、肩贞穴、支正穴、阳谷穴下午1-3点阅读是一种智慧、分享是一种美德、点赞是一种动力。
经络命名系列——为什么叫足太阳膀胱经？
神农本草堂观点：现在从事中医养生的人越来越多，包括中医门诊，养生馆，美容业，保健品业，直销业等等。
经络不通则全身疼痛，不舒服的时候不妨看看，经络养生都在这里
如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况，那么就要通过搓八髎的手法了。所谓八髎，是八个穴位的统称。搓八髎，的...是用手掌快速在八髎处摩擦，...膀胱经和督脉。身体通则不痛，痛则不通。经常拍打膀胱经，可以改善脑部的供血，...神经细胞，让我们的记忆变得更好。我们身体经络通畅之后，全身也会变得非常舒服，在学会之后每天要坚持做，这样才能看出效果。