3道美味汤，调理低血压
医学上，一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。对于低血压来说，饮食是最有效的缓解和辅助治疗...之一，因为目前还没有特效药可以治疗。与高血压相反，低血压者宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食，使血压上升。下面介绍3道调养低血压的汤品熬制...：1、猪心黄芪汤材料：猪心1个，黄芪、党参、当归各15克，川芎10克，盐适量。
美味
柚子美味健康 为啥很多高血压、高血脂的人不能吃？
一般摄入大量柚子汁时，引起相关副作用的几率会大大增加。因为柚子会影响这几个药物代谢需要的一种酶。如服用降压药如硝苯地平期间吃柚子，可能会使血压下降，引起头晕、心慌、乏力。不同人群对柚子的反应不同，如果服用可能产生相互作用的药物，一般建议服药前后三天避免吃柚子。尤其是患多种慢性病的老年人，需服用多种不同性质的药品者。柚子虽然味道好，不是人人都能吃，与药同服高风险，合理饮用保安全。
猪油的是与非，猪油真的美味又健康？这一点很多人不注意
在前些年物质比较匮乏的年代，猪油是我们主要的膳食油脂。猪油与现在的植物油相比，有着不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。猪油的主要功效有以下几种：大小便不通，可用猪油、姜汁各2l，微火煎煮成2l，加酒同煎，分次服。女性赤白带，可用猪油60ml，酒100ml，煎沸顿服。不过对于健康来说，不以数量谈后果的结论都是耍流氓，吃猪油关键是要合理的控制食用量。对于患有高胆固醇血症或心血管疾病的患者还是建议能少吃则少吃猪油。
煲汤从不放肉，却能做出比放肉还美味的汤？收好回家慢慢做
什么汤不放肉，却能让爱吃肉的人喊出「”好喝”两个字来？赶紧试试煲这些汤，养生价值丝毫不输给肉类！01竹笙金针汤食材：竹笙10条、金针菇一把、冬菇8个、姜数片。功效：助消化、助睡眠。吃多了煎炸烧烤的人最适宜。做法：冬菇要提早用开水泡上20分钟左右，一块倒进砂锅加净水熬制即可。放少许盐调味。02玉竹煲沙参汤食材：玉竹5钱、西洋参4钱、沙参5钱、黄豆2两、陈皮1块。功效：润肺化痰、止热咳平燥。吃多了煎炸
[专家点评] 清末翡翠蝈蝈白菜
[专家点评]清末翡翠蝈蝈白菜这件翡翠玉雕蝈蝈白菜是一件“巧作”中的上品。“巧作”又称“俏色”，就是运用玉料本色的色彩差异，因材施艺，据色拟形，以追求形象上的逼真效果。工匠利用翠玉上的白与绿的色差，白的雕成菜帮，而一片翠绿，则雕成白菜叶子中的两只蝈蝈一只螳螂。几个小家伙似乎正使出浑身力气，寻觅、咀嚼着美味，动态极强。形象鲜活逼肖，妙趣天成。不愧为玉材“巧雕”的杰出作品。
11种简单早餐粥的做法，营养美味，让胃健健康康
11种简单早餐粥的做法，营养美味，让胃健健康康喝粥是很好的习惯，对身体很有益处。在火热的夏季，也不能贪凉，我还是喜欢早上给家人熬点粥，早上空腹喝粥，极易被吸收，有护胃的作用，可以把前一天胃消化食物所可能产生的损伤修复好，喝粥有养胃的功效，让胃健健康康。
「美食DIY」肠胃不好就喝汤！教你几款可以给肠胃「 ”大扫除”的美味汤
很多上班族因为长时间坐在办公室里，缺少运动，难免会出现肠胃不规律的情况。
夏天这样做既美味又开胃，苦夏的家人抢着吃，每周做五次都嫌少
炎热的夏季来临时，总是让一部分脾胃弱的人苦不堪言，打不起精神、提不起食欲，也就是咱们常说的苦夏了。这个时候就需要酸辣凉拌土豆片上场了，不但可以帮助苦夏的家人开胃，还能养胃宽肠。
营养又美味的5种粥，赶快学起来吧
胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分，这道什锦蔬菜粥基本不含油脂，是心脏病患者的首选食品4、牛奶燕麦粥燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。不论熬哪种粥，都不宜放碱，碱对营养物质破坏极大。
美味营养五谷杂粮，细吃更健康
人们并不知道应该如何正确的吃美味的五谷杂粮，给我们的身体带来的好处也是比较多的，那么美味营养五谷杂粮，细致更健康，帮助我们的生活更加的健康和长寿，保护我们的生活更加的完美，具体的就让我们一起来了解一下我们应该如何正确的吃？专家认为，五谷杂粮是每日饮食的基础，也是预防疾病产生的根本。因此，了解些简单的健康知识，用五谷杂粮吃出健康的体质，也是对自己的身体负责。